‘Zeker bewegen’ voor ouderen is geen gym of een wandelactiviteit

Door Rolf Tijssen:

In Twello en Klarenbeek hebben we de afgelopen 2 jaar vele ouderen getraind in hun mobiliteit en hoe om te gaan met beperkingen en angsten. Een niet eenvoudige opdracht maar wel een realistisch gegeven waarin de leeftijd varieert van 70 tot in de 90. Iedereen verdiende zijn of haar aandacht en dat hebben zij gekregen. En….met succes.

De training van 6 weken die nog steeds door Rolf Tijssen wordt gegeven is ingesteld om anders te leren denken en op zoektocht te gaan naar de momenten die je wel kunt. Veel ouderen hebben angst om te vallen. Daardoor ontstaan vaak ontwijkingen en het niet doen. “Zeker bewegen” maakt het mogelijk om jezelf weer te ontdekken door de mobiliteit van de dagelijkse momenten weer te vergroten. “Zeker bewegen” is niet medisch gerelateerd. Het maakt uniek en kansrijk. Iedereen in zijn waarde laten en in hun eigen kracht ontwikkelen. Velen zijn gewend om een “reikende hand” te krijgen. Zoveel mogelijk zelf iets doen en zelfstandig tot een oplossing komen, maakt je sterker en hoopvol.

“Zeker bewegen” voor de kwetsbare ouderen kunnen we in 3 modules verdelen:

Module 1. Motorisch lopen en keren met rekken en strekken (ouder worden maakt het lichaam klein en voorovergebogen)

Module 2. Overheen stappen, zitten en opstaan, oppakken en op de grond zitten.

Module 3. Het voorkomen van vallen en aanleren om voorover vallen te voorkomen.

Deze laatste module zal alleen in beeld komen als de ouder daar aan toe is.

De gedachten om deze training te volgen is positief en hoopvol. Echter angst en onzekerheid geeft vaak de doorslag om het niet te doen. Wat jammer, we willen allemaal bewegingsvrijheid. Enkele cursisten die de training in MFC Klarenbeek en in het Kulturhus in Twello hebben gevolgd hebben hun ervaring op papier gezet.

Vanuit Twello onderstaande reactie:
 “De meeste mensen denken dat het een cursus gymnastiek is.” Dat is het beslist niet, al zou je sommige oefeningen wel zo kunnen noemen. Het gaat over: durven, zelfvertrouwen, dat kan ik! Je voeten goed neerzetten, kijken naar een bepaald punt, draaien op een speciale manier opdat je je evenwicht niet verliest. Je leert allerlei ” trucjes” b.v. bij het opstaan van een stoel of de grond.

Zoek jouw manier! Hoe gebruik ik, om breken te voorkomen, mijn armen en benen op een goede manier: niet op polsen steunen, gebruik je onderarm.

Dit zijn zo maar wat kreten: “Ik heb veel geleerd. Ik ben enthousiast.”

Vanuit Klarenbeek deze reactie:

“Heel veel kleine trucs die het leven makkelijker maken zoals omdraaien, ergens overheen stappen, omrollen, goed staan als je duizelig bent, opstaan en zitten. Maar ook uitrekken en handoefeningen om deze soepel te houden.”

Tot slot deze ervaring van een cursist uit Twello:

“Mijn man heeft de ziekte van Alzheimer en Parkinson en ik als mantelzorger zijn vrouw. Wij hebben de indruk gekregen tijdens de informatiemiddag bij de OVTT (Ouderen Vereniging Twello Terwolde) dat deze cursus ook ons kan helpen, vandaar dat ik ons beiden heb opgegeven. Je begrijpt als je ouder wordt dan wordt het bewegen ook stram en als je geen voorbeeld krijgt wordt het alleen maar slechter. Na 6 lessen hebben zowel mijn man als ik een zeer positief gevoel van wat wij hebben geleerd. Mijn man oefent elke dag de opgegeven oefeningen en ook de stijve houding is soepeler geworden. Het is heel bijzonder dat had ik niet verwacht!”

Als vereniging eigenaar van een asbestdak?

Vanaf 2024 zijn asbestdaken in Nederland waarschijnlijk bij wet verboden. Om die reden wil de gemeente Voorst de komende jaren zoveel mogelijk eigenaren van asbestdaken actief benaderen en stimuleren om het asbestdak op tijd te saneren. Niet alle asbestdaken zijn bij de gemeente Voorst bekend. Als jouw vereniging eigenaar is van een (mogelijk) asbestdak, dan kun je een vrijblijvende afspraak maken met de asbest-ambassadeur van de gemeente Voorst. Hij bespreekt graag de ontwikkelingen van de komende jaren. Hij kan toelichten wat de globale kosten van sanering zijn, mogelijkheden voor subsidie er (nu nog) zijn en welke regels er gelden.

Hij komt graag langs voor een persoonlijk gesprek. Wil je een afspraak maken? Hiervoor zijn twee mogelijkheden:

–  via een e-mail naar asbestdaken@voorst.nl o.v.v. naam, vereniging, adres, telefoonnummer en de gewenste datum en tijd voor de afspraak (alleen op maandag tot en met donderdag tijdens kantoortijden).
–  via de telefoon van maandag t/m donderdag op telefoonnummer 0571-27 93 75.

Meer informatie kun je vinden op de website van Voorst

‘Somertijd Reanimatiedag’ in de gemeente Voorst

Op 2 juni organiseert Radio 10 de eerste Somertijd Reanimatiedag. Het Rode Kruis Voorst doet mee en organiseert in het gemeentehuis in Twello een bijeenkomst over reanimeren. Tussen 12.00 uur en 15.00 uur beantwoorden EHBO-instructeurs van het Rode Kruis en medewerkers van Stan the CPR network (voorheen HartveiligWonen) uw vragen over reanimatie en de burgerhulpverlening AED. De inloop start vanaf 11.30 uur. Ieder half uur kunt u vrij deelnemen aan een reanimatie workshop, met een deel theorie en een deel praktijk met reanimatiepoppen en AED’s. Hiernaast biedt het Rode Kruis u ook de mogelijkheid om deze dag deel te nemen aan een volwaardige en erkende reanimatiecursus waarmee u een certificaat kunt behalen. De kosten hiervan bedragen € 25 (speciaal tarief), inclusief online theorie, praktijk en certificaat. Omdat u voor deelname aan dit praktijkdeel vooraf een theoriedeel afgerond moet hebben is aanmelden vooraf noodzakelijk. Doe dit zo spoedig mogelijk door een mail te sturen naar opleidingen.voorst@rodekruis.nl .

Wat doet de gemeente Voorst voor een hart veilige woonomgeving?
De gemeente Voorst is in 2012 gestart met het project Basisdekking AED Voorst. Het doel is om in de directe woonomgeving snel hulp te bieden bij hartstilstand en daarmee levens te redden. Er zijn nu 26 AED’s in beheer en onderhoud van de gemeente Voorst, die dag en nacht en zeven dagen in de week beschikbaar zijn voor reanimatie. Deze AED’s zijn verspreidt aanwezig over de hele gemeente Voorst: binnen de bebouwde kom van ieder dorp en kern. Ze hangen in een buitenkast aan de gevel van centrale plekken dicht bij u in de buurt, bijvoorbeeld bij een sporthal of een sportvereniging, maar ook bij bedrijven en particulieren. We werken nauw samen met Stan the CPR network (voorheen: HartveiligWonen). Zij organiseren de alarmering van de burgerhulpverleners en ook het onderhoud en/of vervanging van de AED’s in de basisdekking in onze gemeente.

HartveiligWonen heet vanaf nu Stan the CPR network
Een nieuwe naam voor een vertrouwde samenwerkingspartner. Onder hun nieuwe naam vindt u alle informatie over het aanmelden van uw AED, de mogelijkheden om burgerhulpverlener te worden en het declareren van uw kosten voor het gebruik van uw AED. Meer informatie: http://thecprnetwork.com/nl/ , 088-6254200 of stuur een mail naar info@stanglobal.com.

Hoe werkt het alarmeringssysteem?
Bel altijd 112 als er iemand onwel wordt. Op de ambulance meldkamer stellen ze dan samen met u vast of het mogelijk gaat om een hartstilstand. In dat geval alarmeert de meldkamer aangesloten burgerhulpverleners via Stan the CPR network om een AED te halen en te reanimeren tot de ambulance er is. Meer informatie: http://thecprnetwork.com/homepage/alarm-hartstilstand-per-app-sms/

Burgerhulpverlener worden voor AED-reanimatie
Bij een hartstilstand telt elke minuut, waarbij de eerste 6 minuten van levensbelang zijn. Wel prettig om te weten dat hulp dan heel dichtbij is. Kunt u reanimeren of wilt u dit leren? En bent u dan beschikbaar om te reanimeren als in uw directe omgeving iemand een hartstilstand krijgt? Neem via info@stanglobal.com contact op met Stan the CPR network om u aan te melden als burgerhulpverlener. Ook professionele hulpverleners (artsen, verpleegkundigen, zorgprofessionals) kunnen zich aanmelden als burgerhulpverlener bij Stan the CPR network.

Volwaardige erkende reanimatiecursus
Burgerhulpverleners van Stan the CPR network zijn allemaal getraind in reanimeren. Als aangesloten burgerhulpverlener hebt u een erkende reanimatietraining gevolgd en doet u elk jaar een opfriscursus. Bij het Rode Kruis kunt u een volwaardige en erkende reanimatiecursus volgen met een certificaat na (goede) afloop. Voor meer informatie mailt u naar opleidingen.voorst@rodekruis.nl .

Eigen AED aanmelden voor algemeen gebruik in uw directe omgeving
Er zijn een groot aantal sportverenigingen, bedrijven en particulieren die zelf een AED hebben aangeschaft. Een groot aantal van deze AED’s zijn ook aangemeld bij Stan the CPR network. Deze AED’s zijn daardoor algemeen beschikbaar voor een noodsituatie in de directe omgeving via het alarmeringssysteem. Hebt u een AED en overweegt u om deze aan te melden op het alarmeringssysteem van Stan the CPR network? Neem dan contact op met info@stanglobal.com . U geeft zelf aan op welke tijden en dagen uw AED algemeen beschikbaar is.

Vergoeding kosten van AED
De kosten voor het gebruik van uw AED worden vanaf 1 januari 2018 vergoed door de zorgverzekeraar. Na ieder gebruik van de AED moeten de elektroden worden vervangen. Vanaf 2018 zijn de kosten voor het AED-gebruik niet meer voor de eigenaar. De kosten voor het opnieuw gebruiksklaar maken kunt u via http://thecprnetwork.com/nl declareren.

Hebt u vragen? Neem dan contact op met de gemeente Voorst, Elly Brinkman: e.brinkman@voorst.nl, 0571-27 92 03. Voor de reanimatiecursus kunt u zich rechtstreeks aanmelden door te mailen naar opleidingen.voorst@rodekruis.nl.

Voorronde NK Knikkeren tijdens beweeg- en ontmoetingsmiddag

Het mooie weer komt er weer aan en dit betekent dat het knikkerseizoen op het punt van beginnen staat! Op Koningsavond was de aftrap van de 17e voorronde van het Nederlands Kampioenschap Knikkeren 2018. Op woensdag 6 juni is het de beurt aan de gemeente Voorst tijdens de beweeg- en ontmoetingsmiddag op het Marktplein in Twello, georganiseerd door Team Voorst Actief.

Hans van der Sleen, wethouder sport, opent het kampioenschap door de eerste knikker te spelen. De voorronde is een uniek breedtesportevenement voor basisschoolleerlingen dat voor de 4e keer in de gemeente Voorst plaatsvindt.

Plezier en ontmoeten
Sporten en bewegen is gezond en daarnaast is buitenspelen ‘gratis bewegen’. De jeugd uit alle kernen krijgt de mogelijkheid om tijdens de beweeg- en ontmoetingsmiddag deel te nemen aan de voorronde van het NK knikkeren in Twello. Plezier, bewegen, elkaar ontmoeten én kennismaken met sport en bewegen staan centraal tijdens deze middag. Zo is er bijvoorbeeld de mogelijkheid om te kickboksen, de 19 meter lange stormbaan te beklimmen, te sjoelen, schaken of een duik in de ballenbak te nemen. JOGG Voorst-partner Albert Heijn Twello en Kar-ma zorgen voor gezonde én lekkere snacks.

Inschrijven al mogelijk
Het knikkerkampioenschap en de beweeg- en ontmoetingsdag start om 13.00 uur. Kinderen uit groep 4 tot en met 8 kunnen zich gratis inschrijven voor dit kampioenschap via de website www.voorstactief.nl. Voor de kinderen in de gemeente Voorst is dit een unieke kans om zich te kwalificeren voor de landelijke finale. De beste zestien knikkeraars kwalificeren zich rechtstreeks voor de finaleronde in Ouwehands Dierenpark in Rhenen op zaterdag 16 juni.

Is uw vereniging/stichting AVG-proof?

Op 25 mei 2018 is de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) van toepassing voor alle organisaties die gegevens van personen (persoonsgegevens) bewaren. Deze organisaties moeten zich aan de regels in deze nieuwe verordening houden. Dat geldt zowel voor het bewaren van digitale bestanden als voor mappen op de plank.

Wat houdt deze nieuwe privacywetgeving nu eigenlijk in? Is uw vereniging/stichting AVG-proof? Tijdens deze avond wordt de wetgeving toegelicht en krijgt u tools om uw vereniging/stichting hierop in te richten, bijvoorbeeld over vastlegging, het afsluiten van een verwerkersovereenkomst en het informeren van uw vrijwilligers. Belangrijk, want iedere organisatie heeft hiermee te maken.

In samenwerking met Gemeente Voorst, Dommerholt Advocaten uit Apeldoorn en Algemeen belang Teuge organiseert de Vrijwilligerscentrale Voorst een deskundigheidsbevordering in verband met de nieuwe privacy wetgeving.

Deze deskundigheidsbevordering is vooral gericht op alle besturen van vrijwilligersorganisaties en verenigingen.

Programma:

  • Een inhoudelijk informatief deel: over de nieuwe wet AVG; door de deskundigen van Dommerholt advocaten Apeldoorn: mr. Mañana Hulstein-den Hartog en mr. Priscilla Trip

– Wat houdt deze wet in?

– Waar moeten vrijwilligersorganisaties in het kader van deze wet aan voldoen?

  • Een interactief deel: Algemeen Belang Teuge, Lucas Harbers, is al ver gevorderd met de nodige aanpassingen/veranderingen i.v.m. deze wet. Zij zijn bereid om hun plan als voorbeeld te nemen deze avond en te delen met alle aanwezigen. Dommerholt advocaten zullen dit plan samen met de aanwezigen door nemen en toetsen aan de AVG.

Datum:               11 juni

Tijdstip:              20.00 uur tot 21.30 uur.

Locatie:              Dorpshuis in Teuge, Dorpshuis Op den Toega, de Zanden 92, 7395 PB Teuge.

Aanmelden:  Vóór: 4 juni en met hoeveel personen

Via email: vrijwilligerscentrale@mensenwelzijn.nl

‘Bewegen Op Maat’ in de gemeente Voorst

Voor veel mensen die met een vorm van dementie te maken hebben geldt dat meedoen in het reguliere sportaanbod niet meer lukt. Zonde, omdat juist beweging een zeer positieve invloed op de werking van de hersenen heeft. De vraag naar een passend beweegaanbod voor deze doelgroep groeit, uit initiatief van de werkgroep Wegwijs Dementie Voorst slaan Mens en Welzijn Voorst, de wijkverpleegkundigen S1 van de gemeente Voorst, fysiotherapie De Boombosch en SV Twello de handen ineen. Onder het mom van ‘bewegen op maat’ organiseren zij deze maand een drietal activiteiten voor de doelgroep mensen met geheugenproblemen/dementie, te weten:

  • Dinsdag 22 mei, wandelactiviteit vanuit De Kruidentuin (Lenteklokje 3 in Twello);
  • Dinsdag 29 mei, beweegactiviteit in sporthal Zuiderlaan (Zuiderlaan 5 in Twello);
  • Dinsdag 5 juni, beweegactiviteit in de Beweegtuin Duistervoorde (Sint Maartenserf 85 in Twello, bij de Martinushof).

Om deel te kunnen nemen aan de activiteiten moeten deelnemers in staat zijn om voor de wandelactiviteit zelfstandig maximaal 2 km te kunnen lopen. De activiteit staat onder begeleiding van een fysiotherapeut, met hulp van enkele begeleiders (geen één-op-één begeleiding).

Het vervoer van- en naar uw huis kunnen wij voor u regelen via PlusOV. Voor elke activiteit geldt dat u tussen 10.00-10.30 uur wordt opgehaald en dat er wordt gestart met gezamenlijk koffiedrinken. Vervolgens vindt de activiteit plaats van 10.45-11.30 uur. Tussen 12.00-12.30 uur wordt u weer thuis gebracht.

U kunt zich voor één of meerder activiteiten aanmelden bij Gerran Protzman, Buurtsportcoach van Mens en Welzijn Voorst via g.protzman@mensenwelzijn.nl of telefonisch 0571-277941. Uw naam en geboortedatum doorgeven is voldoende. Voor meer informatie en/of vragen kunt u ook bij hem terecht. In verband met het organiseren van vervoer vragen wij u om de aanmelding uiterlijk 5 dagen voor aanvang van de activiteit door te geven. Aan elke activiteit kunnen maximaal 16 personen deelnemen, mogelijk werken wij met een wachtlijst.

Wij verwelkomen u graag bij één van onze activiteiten!

‘Samen fietsen’, veel leuker dan alleen!

De afgelopen jaren wordt er bij goed weer door een groep mensen wekelijks een prachtige route van 20 á 30 km in de omgeving van Twello gefietst. In de fietsmaand ‘mei’ gebeurt onder leiding van fietsliefhebber Ton Huisman die expert is in het uitstippelen van deze mooie en gevarieerde routes. Vanaf 9 mei a.s. verzamelt de ‘samen fietsgroep’ zich elke woensdagochtend vanaf 09.00 uur op het Kulturhus aan het Jachtlustplein 11 in Twello. Er is eerst gelegenheid om koffie en/of thee te drinken en vanaf 09.30 uur vertrekt de groep om uiterlijk rond het middaguur weer terug te keren. Onderweg wordt er gestopt voor een kopje koffie en/of thee met wellicht wat lekkers.

Wilt u ook meefietsen, gezellig, samen met andere fietsliefhebbers? Iedereen is van harte uitgenodigd om aan te sluiten! Voor vragen over het ‘samen fietsen’ kunt u contact opnemen met Gerran Protzman, Buurtsportcoach van Mens en Welzijn Voorst: Telefoonnummer: (0571-) 277 941 E-mail: g.protzman@mensenwelzijn.nl

Cultureel programma Kunstkring Voorst

De Kunstkring Voorst heeft de komende tijd diverse culture activiteiten op het programma staan:

Expositie Lucia Pouw
Lucia Pouw is al jaren lid van de kunstkring en haar veelzijdige interesse in kunst laat zich duidelijk tonen in de diversiteit van het door haar gecreëerde en geëxposeerde werk, bestaande uit beelden, schilderijen en tekeningen.

Ter gelegenheid van haar 80ste verjaardag vindt op zaterdag 5 mei de opening plaats van deze expositie. U bent daarbij van harte welkom daarbij aanwezig te zijn.

Opening expositie:
Zaterdag 5 mei, 15.00 uur (inloop vanaf 14.00)

De expositie is daarna nog te bezichtigen tot en met
zondag  27 mei.

De entree is gratis, u bent van harte welkom.

Galerie ‘De Statenhoed’
Dorpsstraat 11a, Twello

Openingsuren: vrijdag van 14.00-18.00 uur,
zaterdag en zondag van 15.00-17.00 uur.


‘Zaterdag Muziekcafé’: Arianne de Vlieg & Wim Tibben
Zaterdag 5 mei
15.00 – 16.30 uur: Galerie ‘De Statenhoed’
Dorpsstraat 11a, Twello

Gratis entree

Het belooft een klassieke middag te worden op 5 mei, wanneer Arianne de Vlieg en Wim Tibben akoestisch klassiek gitaarspel ten gehore brengen in de galerie van de Kunstkring, aan de Dorpsstraat 11a in Twello.

Arianne speelt al vanaf haar 16e gitaar en heeft vele jaren les gehad. Nadat ze haar werkzame leven had afgesloten is ze gitaarles gaan volgen bij haar neef Wim Tibben, en spelen ze sindsdien ook soms als gitaarduo.

Wim Tibben heeft klassiek gitaar gestudeerd aan het conservatorium in Arnhem en is een bekend muziekleraar in de omgeving van Lochem en Ruurlo.

De galerie, aan de Dorpsstraat 11a, is geopend vanaf 14.00 uur, en vanaf 15.00 uur kunt u gratis genieten van dit optreden, een gift wordt op prijs gesteld.

Mocht u ook interesse hebben om een muziek optreden (zonder financiële vergoeding) bij de KunstKring te verzorgen, neem dan contact op per mail annemariemulder5@gmail.com of telefonisch op 0634035704.


Lezing ‘Caravaggio, schilder van emoties’


Michelangelo Merisi da Caravaggio
(‘Caravaggio’, 1571 – 1610) is de ultieme succès-de-scandale.

Een kunstenaar wiens smeulende, gepassioneerde, tumultueuze persoonlijke leven alleen wordt overschaduwd door zijn revolutionaire en adembenemende oeuvre.

Met zijn ongekende naturalisme en onfeilbare talent voor het weergeven van het spel van licht en donker heeft hij een revolutie ontketend in de Italiaanse kunst en de weg gebaand voor de zeventiende-eeuwse Italiaanse barok. Hij negeerde alle regels die kunstenaars uit de voorafgaande eeuwen hadden gevolgd en ontwikkelde in plaats daarvan een liefde voor realisme.

Zijn emotionele directheid was ongeëvenaard en zijn werk heeft dan ook onmiskenbare invloed gehad op kunstenaars als Rubens, Hals, Rembrandt, Vermeer, Velazquez en Bernini.

Michelangelo Merisi da Caravaggio, de schilder die de geschiedenis is ingegaan als de meester van het clair-obscur. Maar die uiteindelijk ook berucht was als rouwdouwer! Maar die als geen ander wist drama en pathetiek, de menselijke emoties, in zijn schilderijen vast te leggen. En juist die weergave van puur menselijke emoties – ongekend en schokkend voor zijn tijd – staat op deze speciale Caravaggio-middag centraal.

Opgewarmd? Dan bent u van harte welkom bij deze lezing over Caravaggio!.

Aanvang lezing: 14.30 uur (inloop vanaf 14.00 uur)

Lezing ‘Caravaggio, schilder van emoties’
Zondag 13 mei
Aanvang lezing: 14.30 uur (inloop vanaf 14.00 uur)
Toegang: 3,00 p.p., leden & vrienden van de Kunstkring: gratis

Schrijverscafé Kunstkring Voorst
De 12 illustere schrijvers en dichters uit Voorst en ommelanden komen weer tezamen om u te voorzien van hun laatste gedachtespinsels en verhalen. U kunt dus weer van alles verwachten in het Schrijverscafé van:

Vrijdag 18 mei a.s. 16.00 – 18.00 uur (inloop vanaf 15.30)
Wees welkom, de toegang is gratis.

En al bent u zelf geen schrijver of dichter: ook als luisteraar bent u méér dan van harte welkom in dit leerzame, maar ook altijd weer vermakelijke etablissement!

 Vrijdag 18 mei
16.00 – 18.00 uur (inloop vanaf 15.30)
Café Galerie ‘De Statenhoed’
Toegang is gratis, een gift welkom

 Het Schrijverscafé Voorst is een open podium van schrijvers en dichters (in spe) waar niet alleen schrijvers en dichters welkom zijn, maar ook liefhebbers van verhalen en gedichten die enkel willen luisteren.

Het Schrijverscafé is er iedere 3e vrijdag van de maand.
De toegang is gratis, een gift altijd welkom!

Ontdek jouw beach-sport bij SV Voorwaarts

“Twee gratis sportkennismakingslessen voor kinderen van groep 3 tot en met groep 8”

SV Voorwaarts organiseert op woensdag 23 en 30 mei van 14.00-15.30 uur sportkenningmakingslessen, onder de noemer “Ontdek jouw sport bij Voorwaarts” Deze activiteiten zijn gekoppeld aan de beachweek waarin iedereen kan komen sporten!

Sportaanbod
Er kan op deze middag kennis gemaakt worden met sporten die de omnivereniging aanbiedt, dat zijn beachvolleybal, beachhandbal, beachtennis en voetbal. De sporten worden op sportpark de Laene onder deskundige begeleiding gegeven op en rond het beachveld.
Het project “Ontdek jouw sport bij Voorwaarts” wordt met enthousiasme uitgevoerd door de buurtsportcoach en de sportafdelingen van SV Voorwaarts. Een mooie manier om kinderen kennis te laten maken met meerdere sporten, dit keer ook beachsporten.

Verrassing deelnemers
Voor iedere deelnemer is er een verrassing van SV Voorwaarts.

Aanmelden
Iedereen mag meedoen, graag even aanmelden voor deelname aan 1 of meerdere clinics via het email adres: buurtsportcoachsvvoorwaarts@outlook.com Voor meer informatie kijk op www.voorwaartstwello.nl

BenB Landgoed Matanze maakt kans op Seasons BenB van 2018

25 B&B’s uit Nederland en België zijn geselecteerd door #Seasons. Met trots mogen wij zeggen dat ook wij als kleine B&B uit de Gemeente Voorst zijn geselecteerd!

Herten in de voortuin
matanze.nl 
Genieten van het uitzicht op de weide met edelherten, damherten, moeflons en ezels. Om vervolgens een wandeling te maken door de Engelse landschapstuin en in het dampende water van de hottub te stappen. Het historische Landgoed Matanze, aan de oevers van de IJssel, is de perfecte plek om te onthaasten. In de voormalige dienstwoning is een mooi gastenverblijf met vier logeerkamers en een gezamenlijke woonkamer ingericht.

Stemt u ook op B&B Landgoed Matanze?. Wij verloten een overnachting voor 2 personen als u op ons stemt: http://wshe.es/OOWPcRdo