Help mee aan een Rookvrije Generatie

Eind oktober is de meerjarige landelijke campagne een Rookvrije Generatie van de Hartstichting, KWF Kankerbestrijding en het Longfonds van start gegaan. Met deze campagne worden mensen gemotiveerd om zelf bij te dragen aan het rookvrij maken van de omgeving van kinderen, en het wegnemen van verleidingen om te gaan roken. Iedereen heeft met rookvrij.nl de mogelijkheid om online een sportclub, speelplek of schoolplein te steunen om deze rookvrij te maken. Zo zorgen we samen voor een rookvrije kind omgeving in de buurt. De gemeente Voorst vraagt mensen een mail te sturen naar NIX18@voorst.nl als zij een initiatief hebben genomen voor een Rookvrije Generatie, of een goed idee hebben om een schoolplein, vereniging, straat of speelveld rookvrij te maken maar niet weten hoe.

Ook in Voorst een Rookvrije Generatie
Roken wordt steeds minder als normaal gezien, vooral in de buurt van kinderen. Er zijn ondertussen al meerdere rookvrije plekken waar kinderen komen en dat is een mooie ontwikkeling. Ook in de gemeente Voorst wordt gewerkt aan een Rookvrije Generatie:

  • Het Zone.college (voorheen AOC) heeft een rookvrij schoolplein.
  • Het Veluws College heeft een rookverbod op het hele schoolterrein, zowel voor leerlingen, personeel als ouders.
  • VHC Twello heeft een rookvrij sportpark.
  • SV Voorwaarts Twello heeft op zaterdagochtend als er jeugdwedstrijden zijn, een rookverbod ingesteld.
  • Natuurspeelplaats De Groene Wig Twello heeft een bord met spelregels waaronder het verzoek niet te roken.
  • Zwembad de Schaeck heeft een rookbeleid. Na de verwijdering van een aantal rookplekken zijn er nog twee rookplekken op het buitenterrein. Roken rondom het buitenbad is verboden.
  • Ouders van kinderen in de brugklasleeftijd ontvingen een brief over NIX18. Hierin kregen ze tips en ondersteuning in de opvoeding rond roken en alcohol.
  • Tactus geeft voorlichting op scholen in het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs over de risico’s van roken.
  • De GGD geeft les in Leefstijl in groep 8. Hierin worden onder andere de risico’s van roken besproken.

De kind omgeving in jouw buurt rookvrij
De gemeente Voorst vraagt mensen die al een initiatief genomen hebben voor een Rookvrije Generatie of die een idee voor een rookvrije omgeving hebben maar niet weten hoe ze dit moeten aanpakken een mail te sturen naar NIX18@voorst.nl . Bellen mag ook:
–           Elly Brinkman, adviseur gezondheidsbeleid: 0571-27 92 03
–           Ingrid de Croon, adviseur sport en bewegen: 06- 11 48 20 93
–           Robert Horstink, ambassadeur sport en bewegen: 06-50 43 86 59.
Samen kan dan bekeken worden wat er nodig is voor de realisatie van uw idee.

Boek 90 jaar vrijzinnigheid in Twello

De Vereniging van Vrijzinnige Protestanten heeft nog zes boeken ’90 jaar vrijzinnigheid in Twello’. Als iemand geïnteresseerd is is het boek gratis af te halen bij de heer Veen, Domineestraat 4 te Twello. Hij is telefonisch bereikbaar op 06-15413245.

 

 

Bewegend leren rekenen?

St. Martinus Bussloo is volop in beweging. De school in het groen blijft groeien en telt tegen alle prognoses in, steeds meer leerlingen. De school heeft bewegend leren omarmd. Binnen en buiten, actief leren: daarvan ga je groeien.

‘Kinderen bewegen te weinig en zitten te veel stil’
Dat is ongezond. En ook niet heel natuurlijk. Je leert het beste door zelf actief te zijn. Door te bewegen. Of door in beweging te zijn. Dat doen kinderen het liefste en van nature als vanzelf. Dat moet het onderwijs daarom niet afleren door kinderen te leren stil te zitten en te luisteren; dat moeten ze benutten. Op St. Martinus Bussloo is er daarom een breed aanbod van bewegend leren.
Zowel binnen als buiten krijgen kinderen volop ruimte om te bewegen. De lessen worden op verschillende, functionele werkplekken aangeboden. Kinderen zijn niet de hele dag in hetzelfde lokaal aan het werk. Na elke les is er een korte bewegingsactiviteit om vervolgens weer volop te kunnen opladen voor de volgende les. ‘Wanneer je kinderen fysieke en mentale ruimte geeft, kunnen zij zich veel beter concentreren,’ ‘Daarbij wordt leren ook nog veel leuker en doe je het samen’ aldus Ellen de Haan, directeur van St. Martinus Bussloo.

Rekenen door te bewegen?
Aan de overkant van de school is een groot bos. Daar leren kinderen in de talent-ateliers over de dieren, de natuur en de dieren om heen. Kinderen nemen materialen mee naar school om daar vervolgens weer mee te gaan rekenen. Kinderen vergelijken de voetsporen van dieren en verbinden daar conclusies aan. En de boswachter helpt hen mee.

Op het schoolplein worden regelmatig rekenlessen aangeboden. Tafels stampen, de oppervlakte berekenen van het schoolplein, hinkelen en springen van som naar som.
Stenen stempelen en rijen tellen voor de muur van het sprookjes kasteel.
Een bouwtekening lezen, passen en meten, schatten en vergelijken; heel veel reken-leerdoelen worden bereikt wanneer kinderen zelf de nieuwe schoolkrukken in elkaar mogen zetten.

Bewegend leren is gezond en vooral ook: leuk!
In de schooljudo lessen, de schoolzwemlessen en de lessen van de vakdocent gym, leren de kinderen van St. Martinus Bussloo veel over zichzelf en over elkaar. In de talent ateliers die de school aanbiedt, zijn kinderen actief bezig met houtbewerken, koken, programmeren, muziek maken en ponyrijden. Deze fysieke en mentale ruimte van kinderen voel je wanneer je deze school binnenloopt.

Klaar? Nee, er zijn nieuwe plannen.
Naast het voetbalveld, het kippenhok en de buitenkeuken heeft een aantal kinderen een nieuw idee geopperd; een school-hockeyveld. Bewegen en leren combineren dat laat “onze kinderen” stralen, aldus het team van St. Martinus Bussloo.
En na afloop? Water, zeep en hier en daar een pleister.

5e editie Beursvloer Voorst op 30 oktober 2018

Stichting Beursvloer Voorst neemt de organisatie voor de vijfde Beursvloer Voorst weer op zich. De werkgroep is weer druk bezig met de voorbereidingen. De vijfde Beursvloer wordt gehouden op dinsdag 30 oktober van 18.00-20.00 uur in Sportcafé Jachtlust in Twello.

Voor wie is de Beursvloer?
Voor bedrijven en serviceclubs die zich betrokken voelen bij de Voorster samenleving. Voor verenigingen stichtingen en maatschappelijke organisaties die op zoek zijn naar een bedrijf die iets voor ze kan betekenen. Tijdens de voorgaande edities zijn veel waardevolle matches gesloten.

Informatie voor bedrijven en serviceclubs
Als Maatschappelijk Verantwoord Ondernemer wilt u zich verbinden aan een goed doel in de Voorster samenleving. Uw aanbod kan bestaan uit kennis, personele inzet, goederen of faciliteiten. U wilt graag in contact komen met maatschappelijke organisaties die iets hebben aan uw steun, maar zelf ook iets te bieden hebben. Onder het motto “Geen Contract maar Contact” kunt u op de Beursvloer vertegenwoordigers van zo’n 30 organisaties ontmoeten. De Beursvloer is ook een netwerkbijeenkomst waar u collega bedrijven ontmoet.

Informatie voor verenigingen en stichtingen
U mist binnen uw organisatie bijvoorbeeld bestuurlijke ervaring, handige contacten, de handjes om een grote klus uit te voeren, specialistische kennis, geld of goederen. Zaken waarbij u vermoedt dat een bedrijf of serviceclub iets voor u zou kunnen betekenen. Gebeurt dat ook in Voorts? Hoe kom ik daar binnen? Vragen die op de Beursvloer gesteld en wellicht ook beantwoord kunnen worden. Op de Beursvloer kunt u met vertegenwoordigers van bedrijven en serviceclubs zaken bespreken, waarvoor uw organisatie steun nodig heeft.

“Op de Beursvloer worden vraag en aanbod aan elkaar gekoppeld. Tijdens de 4e editie in 2017 werden er maar liefst 98 matches gesloten met een waarde van € 48.000,- vertelt organisator Wilco Huisman.

Aanmelden voor deelname
Het aanmelden voor de Beursvloer kan via www.beursvloer-voorst.nl Deelname aan de Beursvloer is kosteloos.

Maandelijkse Schrijfworkshop met thema bij Kunstkring

Maandelijkse schrijfworkshop Schrijven vanuit je hart!

Maandelijks op woensdag een afspraakje met de kunstenaar in jezelf: een kunstenaars rendez-vous. Op deze ‘inspiratie-date’ schud jij je creatieve brein wakker en geef je het de broodnodige brandstof. Je wordt respectvol begeleid door een bevoegd docente. Er is een maximaal aantal deelnemers, zodat iedereen voldoende aandacht krijgt. Feedback is neutraal en positief. Het maakt namelijk niet uit wat je schrijft, maar belangrijk is dat je schrijft! Meerdere wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat mensen door schrijven beter in hun vel gaan zitten. Als je je emoties in woorden kunt vatten, heeft dat een positief effect op je gezondheid.

Elke maand op een woensdag (zie agenda) kunt u met de schrijfworkshop meedoen na aanmelding. Het gaat hier om een aantal los van elkaar te volgen workshops met als doel je schrijfflow te stimuleren. Elke schrijfsessie heeft een ander thema.  Door deze verrassende opdrachten en oefeningen krijgt je kritiekduiveltje geen kans. U gaat naar huis met mooie teksten, inspiratie en een opgeladen batterij.

*Locatie: Galeriecafé Statenhoed van de Kunstkring in Twello!, Dorpsstraat 11 A in TwelloKosten;

*Kosten : Slechts 15 euro per keer incl koffie en thee.

*Data en tijden: Altijd van 19.30- 21.30 woensdagen 17 oktober 2018, 14 november 2018, 12 december 2018, 16 januari 2019, 13 februari 2019, 13 maart 2019, 17 april 2019.

Een week vooraf aanmelden via het contactformulier (www.lisvandergeer.com/agenda) is gewenst. In de agenda op de website www.lisvandergeer.com kun je zien of de datum nog actueel is, of dat er een workshop al VOL is.

Mailen voor informatie kan ook: lisvandergeer@hotmail.com

 

Elke maand op een woensdag bij de Kunstkring (Statenhoed) in Twello: workshop schrijven

Jan Kromkamp geeft gasttraining 60+ voetbal

Op vrijdagmiddag 28 september van 13.30-14.30 uur zal Jan Kromkamp een gasttraining verzorgen voor het 60 plus voetbal (walking football) bij SV Voorwaarts. Deze training vindt plaats in samenwerking met het team Go Ahead Eagles OldStars.

Weer ouderwets een potje voetbal spelen, en daarbij een training van Jan Kromkamp, oud-international en voormalig speler van Go Ahead Eagles, AZ, Villarreal, Liverpool en PSV, kom dan gezellig op vrijdagmiddag naar sportpark De Laene.

Spelregels voetbal voor 60-plussers:
Dit voetbalspel hanteert dezelfde regels als bij het reguliere voetbal met een paar uitzonderingen. Naast dat er niet gerend mag worden, is er geen buitenspel en zijn er geen keepers nodig. Slidings worden niet gemaakt en de bal blijft laag.

Vanaf 13.00 uur staat de koffie klaar, u bent van harte welkom! Voor vragen kunt u terecht bij de Buurtsportcoach via 0615823140 of buurtsportcoachsvvoorwaarts@outlook.com

“Het gevoel geeft aan hoe je staat”

Rolf Tijssen gaat op maandag 10 en dinsdag 11 september starten met een nieuwe reeks weerbaarheidstrainingen voor kinderen.

 

De weerbaarheid van kinderen is, net als bij volwassenen, belangrijk voor het algehele functioneren. Immers, een weerbaar kind durft eerder zichzelf te zijn en zit beter in zijn/haar vel. Deze weerbaarheidstraining is voor kinderen vanaf 7 jaar, want deze training maakt een kind niet alleen zelfverzekerder, maar ook een stuk sterker, zowel fysiek als mentaal. En fysiek en mentaal lekker in je vel zitten maakt dat je meer vertrouwen hebt in jezelf. De kinderen die wij het afgelopen jaar hebben geholpen kwamen bij ons om zeer diverse redenen, bijvoorbeeld omdat ze: “gepest werden op school of in de buurt, zich niet zeker voelden, last hadden van de scheiding van hun ouders, zichzelf niet durfden te uiten op school, bang waren om te gaan slapen, niet goed voor zichzelf konden opkomen, in een onprettige leefsituatie verkeerden en individuele aandacht zochten. “

 

Wat leer je bij deze weerbaarheidstraining?

Onderdelen die aan bod komen: “Lekker jezelf te zijn, opkomen voor jezelf, je grenzen aangeven en bewaken, letterlijk en figuurlijk stevig in je schoenen staan, Jezelf in veiligheid te brengen, omgaan met je angsten, je lichaam en hoofd sterker maken, grenzen verleggen en niet te snel opgeven. Maar ook verdediging en aanvalstechnieken leren vanuit verschillende vechtsportdisciplines, technieken leren om je boosheid te uiten en een goede lichaamshouding aan leren.

Een weerbaarheidstraining van 6 lessen o.l.v. Rolf Tijssen die met maximaal 10 kinderen aan de gang gaat met mentale en vooral fysieke trainingsvormen die laten voelen wat zij kunnen. De eerste les start op maandag 10 september van 16.00-17.00 uur en op dinsdag 11 september van 16.30-17.30 uur. De trainingen worden gegeven op locatie Klokkenkampsweg 25, Twello. Leeftijd vanaf 7 jaar. De cursus kost €.70,- incl. het boek “het leven op de trampoline” geschreven door Rolf Tijssen. Voor opgave bel 0623618807 of via www.tijssenweerbaarheid.nl.  Kleine groepjes dus schrijf snel in!

Stagiaires CIOS Arnhem

CIOS (stream BOS) studenten Lisanne Wals, Jorrik Albers en Rik Traanman zijn 5 september 2018 gestart met hun stage bij de Gemeente Voorst. Zij stellen zich graag even voor.

Ik ben Jorrik Albers, 20 jaar oud en woon in Deventer. Mijn hobby is korfballen en daar ben ik ook fanatiek in. Ik speel in Devinco 1 en ik train/coach Devinco C1. Onlangs heb ik ook het zwemonderwijs diploma behaald bij de Schaeck. Ik zit in mijn laatste jaar van het CIOS in Arnhem. In mijn 3e jaar heb ik ook stage gelopen bij de gemeente Voorst, sport en bewegen.

Ik ben Lisanne Wals, ik ben 19 jaar oud en woon in Apeldoorn. Naast mijn opleiding werk ik in het zwembad in Apeldoorn en geef ik 3 keer per week turntraining bij KDO Apeldoorn. Ik ben 3e jaars student van het CIOS in Arnhem.

Ik ben Rik Traanman, ik ben 19 jaar oud en woon in Deventer. Mijn hobby is voetballen. Afgelopen jaar heb ik mijn jeugdvoetbal trainersdiploma gehaald en dit seizoen ga ik beginnen aan de TC-3. Dit is nu mijn 3e jaar op het CIOS in Arnhem.

Wij lopen voor onze Kerntaak 4 en 5 stage bij de Gemeente Voorst (Sport en bewegen). De stage voor kerntaak 4 houdt in dat we Team Voorst Actief ondersteunen en contact gaan leggen met basisscholen, BSO en sportverenigingen in alle dorpen om daar diverse sport- en beweeg activiteiten (mede) te organiseren. Een voorbeeld van een activiteit kan zijn om na school een basketbaltoernooi te organiseren of een sportclinic voor een basisschool bij een sportvereniging tijdens schooltijd. Wij ondersteunen ook bij reguliere activiteiten zoals de Nationale Sport Week, MTB dag Bussloo en de jaarlijkse beweeg- en ontmoetingsmiddag in Twello.
Voor Kerntaak 5 gaan wij lesgeven op een basisschool en daarbij de opdrachten uitvoeren die wij van school meekrijgen, zoals Pietengym, Koningsspelen en Circusgym.

Van onze docent hadden wij het email adres van de beleidsadviseur sport, Ingrid de Croon, gekregen. Daarbij hebben we geen moment getwijfeld en hebben wij haar een mail gestuurd met een verzoek voor een stageplek. Al heel snel kregen we een reactie terug en werd alles in gang gezet en hadden we de eerste afspraak al staan en was de stage geregeld.

Als er vragen zijn of  als jullie gebruik willen maken van onze inzet neem dan gerust contact met ons op.

Lisanne Wals l.wals@voorst.nl

Jorrik Albers j.albers@voorst.nl

Rik Traanman r.traanman@voorst.nl

Muziek op Schoot in Twello

Voor kinderen vanaf 12 maanden tot 4 jaar ! Samen met je (klein)kind op een leuke manier bezig zijn met muziek. Tijdens de cursus spelen we in op de belevingswereld van het kind, we zingen liedjes en maken daarbij gebruik van materiaal zoals, ballen, knuffels en nog veel meer, we gaan ook bewegen en dansen […]

‘Zeker bewegen’ voor ouderen is geen gym of een wandelactiviteit

Door Rolf Tijssen:

In Twello en Klarenbeek hebben we de afgelopen 2 jaar vele ouderen getraind in hun mobiliteit en hoe om te gaan met beperkingen en angsten. Een niet eenvoudige opdracht maar wel een realistisch gegeven waarin de leeftijd varieert van 70 tot in de 90. Iedereen verdiende zijn of haar aandacht en dat hebben zij gekregen. En….met succes.

De training van 6 weken die nog steeds door Rolf Tijssen wordt gegeven is ingesteld om anders te leren denken en op zoektocht te gaan naar de momenten die je wel kunt. Veel ouderen hebben angst om te vallen. Daardoor ontstaan vaak ontwijkingen en het niet doen. “Zeker bewegen” maakt het mogelijk om jezelf weer te ontdekken door de mobiliteit van de dagelijkse momenten weer te vergroten. “Zeker bewegen” is niet medisch gerelateerd. Het maakt uniek en kansrijk. Iedereen in zijn waarde laten en in hun eigen kracht ontwikkelen. Velen zijn gewend om een “reikende hand” te krijgen. Zoveel mogelijk zelf iets doen en zelfstandig tot een oplossing komen, maakt je sterker en hoopvol.

“Zeker bewegen” voor de kwetsbare ouderen kunnen we in 3 modules verdelen:

Module 1. Motorisch lopen en keren met rekken en strekken (ouder worden maakt het lichaam klein en voorovergebogen)

Module 2. Overheen stappen, zitten en opstaan, oppakken en op de grond zitten.

Module 3. Het voorkomen van vallen en aanleren om voorover vallen te voorkomen.

Deze laatste module zal alleen in beeld komen als de ouder daar aan toe is.

De gedachten om deze training te volgen is positief en hoopvol. Echter angst en onzekerheid geeft vaak de doorslag om het niet te doen. Wat jammer, we willen allemaal bewegingsvrijheid. Enkele cursisten die de training in MFC Klarenbeek en in het Kulturhus in Twello hebben gevolgd hebben hun ervaring op papier gezet.

Vanuit Twello onderstaande reactie:
 “De meeste mensen denken dat het een cursus gymnastiek is.” Dat is het beslist niet, al zou je sommige oefeningen wel zo kunnen noemen. Het gaat over: durven, zelfvertrouwen, dat kan ik! Je voeten goed neerzetten, kijken naar een bepaald punt, draaien op een speciale manier opdat je je evenwicht niet verliest. Je leert allerlei ” trucjes” b.v. bij het opstaan van een stoel of de grond.

Zoek jouw manier! Hoe gebruik ik, om breken te voorkomen, mijn armen en benen op een goede manier: niet op polsen steunen, gebruik je onderarm.

Dit zijn zo maar wat kreten: “Ik heb veel geleerd. Ik ben enthousiast.”

Vanuit Klarenbeek deze reactie:

“Heel veel kleine trucs die het leven makkelijker maken zoals omdraaien, ergens overheen stappen, omrollen, goed staan als je duizelig bent, opstaan en zitten. Maar ook uitrekken en handoefeningen om deze soepel te houden.”

Tot slot deze ervaring van een cursist uit Twello:

“Mijn man heeft de ziekte van Alzheimer en Parkinson en ik als mantelzorger zijn vrouw. Wij hebben de indruk gekregen tijdens de informatiemiddag bij de OVTT (Ouderen Vereniging Twello Terwolde) dat deze cursus ook ons kan helpen, vandaar dat ik ons beiden heb opgegeven. Je begrijpt als je ouder wordt dan wordt het bewegen ook stram en als je geen voorbeeld krijgt wordt het alleen maar slechter. Na 6 lessen hebben zowel mijn man als ik een zeer positief gevoel van wat wij hebben geleerd. Mijn man oefent elke dag de opgegeven oefeningen en ook de stijve houding is soepeler geworden. Het is heel bijzonder dat had ik niet verwacht!”