Sport- & Beweegadviezen in tijden van corona
In deze tijd is het belangrijk om ‘thuis zitten’ niet te letterlijk te nemen. Stilzitten is namelijk funest voor je afweersysteem. Zorg er daarom voor dat je tijdens de Coronacrisis genoeg lichaamsbeweging krijgt. Wees creatief of vraag advies. Bewegen kan ook prima in en om het huis. Daar heb je weinig tot geen hulpmiddelen voor nodig. Lees bijvoorbeeld deze tips uit mijn nieuwsbrief en check ook onderstaande informatie:
- Driewieltestdag groot succes! - 29 april 2024
- Terugblik Voorster Sportweek - 29 april 2024
- Met de ‘Voorster Grand Slam’ 50% korting op 4 evenementen - 18 april 2024