Stoelyoga bij Martha Flora

Woensdag 7 juni van 14.00 tot 15.30 uur bent u van harte uitgenodigd om deel te nemen aan een (gratis) kennismakingsles in de bewegingsruimte van Martha Flora.

Stoelyoga is er voor mensen die niet makkelijk op de grond kunnen zitten en/of liggen.
Ook is het mogelijk om bij deze vorm van yoga staande houdingen/bewegingen te beoefenen.
De les wordt verzorgd door Silvia Bloem-Lieferink van Bodhi-Balance uit Klarenbeek.
De duur van de les is ongeveer 1 uur met aansluitend een gezellig thee-moment.
Bij voldoende animo zullen de lessen vervolg krijgen.
De yogales op Martha Flora is bedoeld voor de bewoners én voor belangstellenden uit de omgeving!
U bent van harte welkom!

Voor aanmelden of voor meer informatie kunt u terecht bij:

Silvia Bloem-Lieferink: www.bodhi-balance.nl / info@bodhi-balance.nl / (06) 29 45 34 46
Karin Wintraaken (Martha Flora Twello): karinwintraaken@hotmail.com / (06) 48 74 54 01

Na aanmelding volgt er meer informatie over deze yogales.

 

 

‘Samen fietsen’, veel leuker dan alleen!

Afgelopen jaar heeft een groep mensen van mei t/m oktober wekelijks een prachtige route van 20 á 30 km in de omgeving van Twello gefietst. Dit gebeurde onder leiding van fietsliefhebber Ton Huisman die expert is in het uitstippelen van deze mooie en gevarieerde routes. Ook dit jaar wordt er weer gefietst. Vanaf 10 mei a.s. verzamelt de ‘samen fietsgroep’ zich elke woensdagochtend vanaf 09.00 uur op het Kulturhus aan het Jachtlustplein 11 in Twello. Er wordt eerst koffie en thee gedronken en vanaf 09.30 uur vertrekken zij om uiterlijk rond het middaguur weer terug te keren. Onderweg wordt er gestopt voor een kopje koffie en/of thee met wellicht wat lekkers.

Wilt u ook meefietsen, gezellig, samen met andere fietsliefhebbers? Iedereen is van harte uitgenodigd om aan te sluiten! Voor vragen over het ‘samen fietsen’ kunt u contact opnemen met Gerran Protzman, Buurtsportcoach van Mens en Welzijn Voorst: Telefoonnummer: (0571-) 277 941 E-mail: g.protzman@mensenwelzijn.nl

‘Zeker Bewegen’: krijg uw bewegingsvrijheid terug!

Denkt u ook weleens: “ik heb vroeger veel bewogen maar het komt er niet meer van” of: “als ik zo moet zitten, dan kom ik niet meer overeind”? Of misschien bent u weleens bang om te vallen?

‘Zeker Bewegen’ is een korte cursus van 6 lessen, gegeven door Rolf Tijssen, voor ouderen die veel ongemak ervaren tijdens het lopen, moeilijk kunnen opstaan en bang zijn om te vallen. Bedenk dat angst alles blokkeert. Zoals: “ik denk niet dat ik dat kan, of dat is niets voor mij”. Nagenoeg ieder mens kan op zijn of haar manier nieuwe technieken aanleren afhankelijk van wat bij hem of haar past. Denk aan zitten en opstaan, maar ook doelmatig bewegen zonder angst te hebben om te vallen. Naarmate we ouder worden besteden we minder aandacht aan onze houding, spieren en gewrichten. Door ‘Zeker Bewegen’ gaat dat veranderen. U gaat uzelf fitter en veiliger voelen!

De cursus heeft zich ontwikkeld tot drie modules. Module 1 gaat over mobiliteit, doelmatig bewegen en balans. U leert gebruik te maken van de juiste spieren en uw lichaam de ruimte te geven voor rekken en strekken. Module 2 gaat over zitten, opstaan en ‘omhoog komen’. Module 3 is gericht op het voorkomen van vallen maar ook leren veilig te vallen, zowel voor- als achterover.

Spreekt u dit aan? U ben van harte uitgenodigd om vrijblijvend te proberen of de cursus iets voor u is. Vanaf 10 mei a.s. vindt de cursus 6 weken lang plaats op woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur. De deelnemers verzamelen in Kulturhus Jachtlust (Jachtlustplein 11, Twello) met een kopje koffie/thee en gaan dan gezamenlijk naar de sportzaal. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Gerran Protzman, de Buurtsportcoach van Mens en Welzijn Voorst: Tel.: 0571-277941. E-mail: g.protzman@mensenwelzijn.nl. De cursus van 6 lessen kost slechts € 30,-.

Fietsen met wethouder Pinkster

Fietst u mee met wethouder Harjo Pinkster?

Op vrijdagmiddag 19 mei a.s. fietst wethouder Harjo Pinkster vanaf het gemeentehuis in Twello naar horecaboerderij De Koude Hoek (Kleine Kolonieweg 22) in Elspeet. Daar vandaan fietst hij verder naar restaurant Uddelermeer in Ermelo. Dit doet hij graag samen met zoveel mogelijk inwoners uit de gemeente Voorst. U bent hierbij van harte uitgenodigd om mee te fietsen.

Die middag wordt namelijk officieel het nieuwe Veluwse Fietsknooppuntenroutenetwerk geopend door gedeputeerde Jan Jacob van Dijk (provincie Gelderland), die onder meer verantwoordelijk is voor Recreatie & Toerisme in onze provincie.

Harjo Pinkster fietst vanuit Twello, via een aantal van deze nieuwe fietsknooppunten, naar Ermelo. En uiteraard ook weer terug. De route is ca. 30 km. heen en ca. 30 km. terug. Op de heenweg wordt een andere route gefietst dan op de terugweg.

Alle vóóraf aangemelde deelnemers ontvangen een gratis lunchpakket (wordt uitgedeeld bij de start vanaf het gemeentehuis in Twello). Tevens wordt bij de start de fietsroute bekend gemaakt (o.a. via de app van Fietsknoop). Onderweg wordt in overleg een korte ‘lunch-stop’ gehouden, waarna de hele groep verder fietst naar horecaboerderij De Koude Hoek. Daar sluiten meerdere wethouders/burgemeesters aan van diverse gemeenten op de Veluwe. Deze gemeenten maken eveneens onderdeel uit van het nieuwe fietsknooppuntenroutenetwerk. De laatste kilometers gaan richting restaurant het Uddelermeer (Koetshuis, Uddelermeerweg 5, Ermelo) waar de officiële opening + toespraak plaatsvindt. Alle meefietsende deelnemers zijn van harte welkom bij de toespraak door de gedeputeerde (van 16.00-16.40 uur). Uiteraard ontvangt iedereen daar een gratis consumptie.

Na afloop stapt u samen met Harjo Pinkster op de fiets om via een andere mooie route van fietsknooppunten terug te fietsen naar Twello. Na aankomst bij het gemeentehuis gaat iedereen weer huiswaarts.

Datum: vrijdag 19 mei a.s.
Verzamelen gemeentehuis Twello: 12.00 uur
Wegfietsen gemeentehuis Twello: 12.30 uur
Verwachte terugkomst gemeentehuis Twello: 18.30 uur

Meld u aan via meefietsen@voorst.nl of via (0571) 27 99 11. Graag aanmelden uiterlijk op maandag 15 mei a.s. in verband met bestellen lunchpakketten e.d.

Samen sterk voor de club!

Voor veel verenigingen zijn het financieel zware tijden. Uit onderzoek van NL Penningmeester blijkt dat 86% van de penningmeesters vraagt om financiële ondersteuning. Een belangrijk signaal. Vandaar dat we jullie op de hoogte willen brengen van de Grote Clubactie.

De Grote Clubactie: inkomsten voor clubs
De Stichting Nationale Grote Clubactie vindt dat het Nederlandse verenigingsleven de basis vormt voor een gezonde samenleving. Echter, deze vereniging moet dan zelf ook (financieel) gezond zijn en in staat zijn om deze rol te vervullen. Daarom organiseert de Grote Clubactie jaarlijks een loterij waarbij clubs loten kunnen verkopen voor € 3,- per stuk. 80% van het lotbedrag wordt rechtstreeks aan het verenigingsleven uitgekeerd. Hierdoor wordt er ieder jaar meer dan 8 miljoen euro opgehaald door sport-, cultuur- en hobbyverenigingen in ons land.

Tussen de €1.000,- en €10.000,-
Graag bereikt de Grote Clubactie de verenigingen in de gemeente Voorst om hen te wijzen op de mogelijkheden om middels deelname aan de Grote Clubactie hun inkomsten te verhogen. Een laagdrempelige oeroude vorm van crowdfunding waarbij inzet en ledenparticipatie direct wordt beloond met extra financiële middelen. Al 45 jaar maken bijna 6.000 verenigingen jaarlijks gebruik van de loterij om extra inkomsten te werven en hun verenigingsdoelen te realiseren. Zij halen hiermee gemiddeld tussen de €1.000,- en €10.000,- op.

Meer informatie
Op de website vind u meer informatie over de Grote Clubactie. Heeft u nog vragen, neem dan gerust contact op via info@clubactie.nl of 013 – 455 28 25. De Grote Clubactie helpt graag de verenigingen in de gemeente Voorst bij hun zoektocht naar extra financiële middelen.

 

 

Overeenkomst Jeugdsportfonds verlengd

Wethouder Hans van der Sleen van de gemeente Voorst en bestuurslid Ap Lammers van het Jeugdsportfonds (JSF) Gelderland ondertekenden donderdagmiddag 16 maart 2017 een nieuwe overeenkomst om hun samenwerking te verlengen. De samenwerking met het JSF is in 2012 gestart. Het JSF creëert sportkansen voor kinderen, van 4 tot en met 18 jaar, die leven in gezinnen waar de financiële middelen ontbreken om lid te worden van een sportvereniging. Het JSF betaalt de contributie en eventueel de benodigde attributen. De gemeente Voorst onderschrijft het motto van het JSF: ‘Alle kinderen moeten kunnen sporten’. Daarom is de succesvolle samenwerking nu met vier jaar verlengd. De ondertekening vond plaats op het terrein van orthopedagogisch centrum De Beele met aansluitend een sportevent voor de jongeren van De Beele.  

Rotary Club Voorst laat 6 extra kinderen sporten
Verschillende organisaties die met kinderen werken en sportverenigingen met jeugdleden waren, op uitnodiging, bij de ondertekening aanwezig voor de uitbreiding en versterking van het netwerk van het Jeugdsportfonds. Het officiële gedeelte ging van start met korte toespraken van Ap Lammers, wethouder Hans van der Sleen en Ard Hengeveld de voorzitter van Rotary Club Voorst. Ook een aantal jongeren van De Beele kan sporten met behulp het JSF. Een mooi gebaar was de overhandiging van een cheque ter waarde van € 1.500 door de Rotary Club Voorst. Dit bedrag maakt het mogelijk dat zes extra kinderen in de gemeente Voorst een jaar lang lid kunnen worden van een vereniging om te sporten. Preventie en gezondheid zijn, onder meer, goede doelen waar de Rotary Club zich voor inzet. De jongeren van de Beele trakteerden de genodigden op zelfgemaakte, en geheel in JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht)-stijl, gezonde hapjes.

Sportevent voor jongeren De Beele
Na het officiële gedeelte waren er verschillende sport- en beweegactiviteiten voor de jongeren van De Beele. Zoals op voetbalgebied een interactieve Sutu voetbalmuur en Smartgoals met FIFA games van X-Perience, 4 tegen 4 voetbalclinics van Zportz en een Freestyle- en panna clinic van Pelota, waarna alle jongeren hun ware staatvoetbal skills showden. Kootje, de mascotte van Go Ahead Eagles, was ook hierbij aanwezig. Docente Charell Peters van Create verzorgde een workshop Streetdance. De jongeren namen vol enthousiasme deel aan alle verschillende sportactiviteiten, en genoten hier zichtbaar van op het zonnige terrein van de Beele.

Lokaal aanspreekpunt voor JSF

Ondertekening samenwerkingsovereenkomst Gemeente Voorst en Jeugdsportfonds Gelderland door wethouder Hans van der Sleen (Gemeente Voorst) en Ap Lammers (bestuurslid Jeugdsportfonds Gelderland, onder toeziend oog van drie jongeren van De Beele die dankzij een bijdrage van het Jeugdsportfonds met veel plezier kunnen paardrijden.

Op www.voorstactief.nl staat meer informatie over het Jeugdsportfonds in de gemeente Voorst. Er kan ook contact opgenomen worden met het lokale aanspreekpunt voor JSF in de gemeente Voorst, Robert Horstink: r.horstink@voorst.nl of 06 – 50 43 86 59.

 

 

 

Nieuwe buurtsportcoach SV Voorwaarts Twello

Vanaf 1 januari 2017 heeft Wilco Huisman de werkzaamheden als Buurtsportcoach SV Voorwaarts overgenomen van Guido Ben Boubaker. Wij wensen Guido veel succes met zijn nieuwe uitdaging.
De Buurtsportcoach werkzaamheden worden samen met Rick Timmermans en Kick Pol uitgevoerd. Het buurtsportcoachschap is een traject dat door de gemeente Voorst is opgezet om sporten en bewegen in de gemeente Voorst te stimuleren. Vanuit die samenwerking zal SV Voorwaarts omni breed een mooie bijdrage leveren aan het tot stand komen van diverse sport en beweeg activiteiten voor jong en oud.
SV Voorwaarts is een omnivereniging met verschillende sporten en heeft een prachtige accommodatie die toegankelijk is voor iedereen. De buurtsportcoach stimuleert het sporten, coördineert en neemt initiatief om samen met andere sectoren zoals onderwijs, welzijn, zorg en jongerenwerk tot een passend aanbod te komen. De buurtsportcoach werkt nauw samen met andere buurtsportcoaches in de Gemeente Voorst binnen het Team Voorst Actief. Kijk voor meer informatie over de Buurtsportcoaches op deze website.
Voor meer informatie of om een afspraak te maken kan er contact opgenomen worden met Wilco Huisman via 0615823140 of buurtsportcoach@voorwaartstwello.nl

Vlnr. Rick Timmermans, Kick Pol en Wilco Huisman

Koningsspelen 2017: Feest!

Op vrijdag 21 april 2017 vieren we voor de vijfde keer de Koningsspelen. Het kan dan ook niet anders dan dat het één groot FEEST wordt: dát is dan ook het thema van de Koningsspelen 2017.

Ook dit jubileumjaar bestaan de Koningsspelen uit het Koningsontbijt, de Koningssportdag en als warming-up het lied van Kinderen voor Kinderen.

Jaarlijks nemen er meer dan een miljoen kinderen van ongeveer 5.000 basisscholen deel aan dit sportieve Oranjefeest. Het doel van deze sportieve dag is om kinderen en hun ouders te laten zien hoe belangrijk en vooral hoe leuk het is om samen te ontbijten en te bewegen. Dit gebeurt tijdens het gezamenlijke Koningsontbijt en de Koningssportdag die de scholen zelf organiseren.

Tijdens de Koningsspelen zijn er veel sportverenigingen die allerlei mooie initiatieven nemen. Plaatselijke sportverenigingen stellen hun accommodatie ter beschikking, geven clinics, of maken er op een andere manier een mooi, sportief Oranjefeest voor de basisscholen van. Geweldig om het enthousiasme en de betrokkenheid te zien!

Koningsmatch
Tijdens de Koningsspelen kunnen en willen we op een laagdrempelige en vooral leuke manier het onderwijs en de sport nóg meer met elkaar verbinden. Dit kan met behulp van de Koningsmatch tool. Een online tool waarmee het sportverenigingen en scholen makkelijker wordt gemaakt om elkaar te vinden. Een van die voordelen is dat de Koningsmatch voor sportverenigingen een hulpmiddel kan zijn bij het werven van nieuwe leden en het aangaan van structurele samenwerkingsverbanden met scholen in hun omgeving.

Koningsmatch

 

Zo werkt het
Sportverenigingen die in de organisatie van de Koningsspelen wat kunnen en willen betekenen voor de basisscholen in hun omgeving kunnen zich aanmelden via deze tool. Denk bijvoorbeeld aan het aanbieden van de accommodatie, meedenken met de activiteiten of het geven van clinics. Basisscholen kunnen vervolgens in de database eenvoudig zien welke sportaanbieders in de buurt meedoen. Met één click kan de basisschool een match – oftewel het contact leggen – maken. Het is vervolgens aan de sportvereniging en de school om er samen een geweldige, sportieve dag van te maken op 22 april.


Win-win situatie
De Koningsmatch biedt sportverenigingen een aantal voordelen:

  • Leuke aansprekende gelegenheid om kinderen in beweging te brengen of om leden te werven onder een jonge doelgroep;
  • Een goede manier om jouw gemeente te laten zien dat de vereniging meewerkt aan dit soort initiatieven;
  • Mogelijkheid om een sructurele relatie op te bouwen met scholen, die anders lastig tot stand komt;
  • De sportvereniging krijgt het ‘Vriend van de Koningsspelen’ logo die zij op de homepage of op facebook kunnen plaatsen.

Inspirerende informatieavond verduurzamen sportvereniging

Op welke manieren kan je een sportvereniging rendabel maken door energiebesparing en -opwekking?
Tijdens de informatieavond, georganiseerd door Sportraad Voorst 3.0, op donderdag 1 december j.l. kregen bestuurders van diverse sportverenigingen hierop een antwoord en mooie voorbeelden uit de praktijk voorgeschoteld. Daarnaast gaf de gemeente Voorst inzicht in een nieuwe ‘Stimuleringslening duurzaamheid’.

Subsidie
Vanuit het Rijk is er een subsidieregeling voor sportverenigingen waarbij het doel verduurzaming van uw sportvereniging is. De inschrijving voor deze regeling gaat op 2 januari 2017 van start. Door middel van maatregelen zoals LED-verlichting, zonnepanelen, isolatie of andere duurzaamheidsoplossingen is de verwachting dat de energielasten voor uw sportvereniging met minimaal 30% zullen dalen.

Het bedrijf Greencrowd verzorgde een inspirerende presentatie.  Zij hebben een plan ontwikkeld (Onze Clubkracht) waarbij sportverenigingen op een rendabele manier de energierekening naar beneden kunnen brengen.

Stimuleringslening duurzaamheid
Gemeente Voorst gaf een presentatie over de ´Stimuleringslening duurzaamheid´ die per 1 januari 2017 van start gaat. Deze lening is beschikbaar voor energiebesparingsmaatregelen en duurzame energieopwekking bij woningen van particulieren en gebouwen van maatschappelijke organisaties.

informatieavond duurzame vereniging

 Energiegedrag
Naast energiebesparing bij de sportvereniging hebben ook de sporters zelf invloed op de  energierekening door deuren te sluiten, lampen uit te doen en met de fiets op lopend te    komen in plaats van met de auto. De sportverenigingen kunnen bij de gemeente Voorst  posters aanvragen en eventueel aanpassen naar wens van de club.

 

Ondersteuning lokale economie
Er wordt bij de verduurzaming van uw sportvereniging  in samenwerking met Onze Clubkracht uitsluitend samengewerkt met lokale partners. Deze partners kennen uw club, en door middel van deze regel wordt ook de lokale economie gestimuleerd.

Meer weten?
Op de website www.onzeclubkracht.nl is meer informatie te vinden over de subsidieregelingen, voorbeelden van energiemaatregelen en hoe het toe te passen is op uw sportvereniging.

Op de website van de gemeente Voorst komt meer informatie over de stimuleringslening duurzaamheid en hoe deze aangevraagd kan worden.

Wanneer u vragen heeft, kunt u contact opnemen met Sportraad Voorst 3.0 Emailadres: sportraad@voorstactief.nl

De presentatie van Greencrowd kunt u hier inzien.

Sociaal Café

Goede voornemens werkelijkheid maken
Op donderdag 5 januari 2017 organiseren wij  voor de derde keer het Sociaal Café. Het onderwerp van de avond is  de participatie maatschappij. De organisatie van dit succesvolle concept is in handen van Stichting de Passerel, Stichting Mens & Welzijn, LEF onderwijsadvies en de gemeente Voorst.

De participatie maatschappij
Er is een vernieuwde interactieve vorm gekozen om het thema de participatie maatschappij met elkaar te bespreken. Er komt een echt theater naar de Kruidentuin in Twello. Helder Theater speelt een voorstelling waarbij ze de aanwezigen actief betrokken worden door middel van interactief theater. Tijdens het Sociaal Café maken ze het thema bespreekbaar, want we moeten allemaal meedoen! Kan dat ook? Is dit ook mogelijk met een beperking? Uiteraard! Elk mens heeft wel een beperking, maar ook een kracht! Tijdens de voorstelling worden mensen gevolgd die op het eerste gezicht een beperking hebben, maar uiteindelijk zie je enkel hun kracht!

Het tweede gedeelte van de avond gaan we met elkaar in gesprek. Allereerst inhoudelijk over het thema de participatie maatschappij. Hiervoor heeft de organisatie een leuke, verfrissende vorm gekozen. Wij sluiten de avond af met een hapje en een drankje waar er volop de gelegenheid is om elkaar te ontmoeten, te netwerken en om onze gezamenlijke goede voornemens werkelijkheid maken.

Uitnodiging SOciaal Café 2017

Goede voornemens werkelijkheid maken
Het nieuwe jaar starten wij graag samen met u. Bent u een (actieve) burger, vrijwilliger, ondernemer of actief bij een vereniging, stichting en/of (onderwijs)instellingen. Wij hopen u allemaal te mogen begroeten.

Datum: donderdag 5 januari 2017
Locatie: 
Kruidentuin, Lenteklokje 3, Twello
Inloop: 19.00 uur
Tijd: 
19.30 uur  – 21.30 uur

Deelname is gratis, maar een ticket is verplicht.  Eventbrite - Sociaal Café

Voor meer informatie kunt u terecht bij Bas van den Hoogen, Coördinator Maatschappelijke Initiatieven, sociaalcafe@voorst.nl of 0571-279911.