Sport- & Beweegadviezen in tijden van corona
In deze tijd is het belangrijk om ‘thuis zitten’ niet te letterlijk te nemen. Stilzitten is namelijk funest voor je afweersysteem. Zorg er daarom voor dat je tijdens de Coronacrisis genoeg lichaamsbeweging krijgt. Wees creatief of vraag advies. Bewegen kan ook prima in en om het huis. Daar heb je weinig tot geen hulpmiddelen voor nodig. Lees bijvoorbeeld deze tips uit mijn nieuwsbrief en check ook onderstaande informatie:
Sociaal Werker bij Mens en Welzijn Voorst
Sociaal Werker met expertgebied 'gezondheid en leefbaarheid'. Guus is de verbinder tussen zorg, welzijn en sport/bewegen in de gemeente Voorst en zet van alles in het werk zodat iedereen gezond en actief ouder wordt.
Laatste berichten van Guus Kroes (Mens en Welzijn Voorst) (alles zien)
- Koop een fietshelm met €25 korting - 4 april 2024
- Nieuw: Stoelgym op de Benring - 4 april 2024
- Ontdek verschillende driewielfietsen op het Marktplein! - 4 april 2024
