Werk ook aan een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat mensen langer gezond en fit blijven en minder snel zorg nodig hebben. Veel ziekten ontstaan namelijk door roken, overmatig alcohol drinken, ongezond eten, overgewicht en te weinig bewegen. Bijvoorbeeld diabetes, kanker en hartziekten.
Een gezonde leefstijl begint met voldoende beweging, gezonde voeding en het maken van keuzes die bijdragen aan uw welzijn. De buurtsportcoach Gezonde Leefstijl helpt inwoners van de gemeente Voorst om op een laagdrempelige manier gezonder en actiever te leven.
Samen kijken we naar wat bij u past. Of u nu meer wilt bewegen, gezondere gewoonten wilt ontwikkelen of op zoek bent naar passend sport- en beweegaanbod, de buurtsportcoach denkt met u mee en wijst u de weg naar mogelijkheden binnen de gemeente.
Door inwoners, verenigingen, scholen en maatschappelijke organisaties met elkaar te verbinden, werken we samen aan een gezonder, vitaler en actiever Voorst.
Kleine stappen maken een groot verschil. Samen werken we aan een gezonde leefstijl voor iedereen.
Neem voor vragen contact met mij op:
Remco Bos
Buurtsportcoach gezonde leefstijl
