Sport, bewegen en vitaliteit Gemeente Voorst

De gemeente Voorst vindt het belangrijk dat medewerkers de gelegenheid krijgen om aan hun vitaliteit en gezondheid te werken. Komende periode gaan er tal van leuke activiteiten plaatsvinden die je kunt boeken via het nieuwe sport- en beweegplatform van Voorst Actief. De de activiteiten die op deze pagina van de gemeente Voorst staan, zijn uitsluitend voor medewerkers van de gemeente Voorst.

Om in te schrijven voor de meeste activiteiten heb je een sportprofiel nodig. Hiermee kun je sport-, beweeg- en vitaliteitsactiviteiten boeken. Mocht je toch verhinderd zijn bij de activiteit. Schrijf je dan zelf uit via het sportprofiel dan kan een andere collega in jouw plaats. (INDIEN JE IN DE WACHTRIJ INSCHRIJFT HEB JE GEEN PLEK TOTDAT IEMAND UITSCHRIJFT!)

Stoelmassage

Stoelmassage is een effectieve massage van ongeveer 20 minuten over de kleding heen. Hierbij zit je op een speciale ergonomische stoel. Tijdens de massage worden de meest belaste spieren als je schouders, je rug en nek gemasseerd. 

Geja Rozeboom gaat  de stoelmassages weer verzorgen voor medewerkers van de gemeente Voorst. Om de twee weken kun je op dinsdagmiddag en woensdagochtend bij haar terecht in de kamer van Lisette in de bestuursvleugel. 

Inschrijven kan op de activiteitenpagina. 

Kalender Stoelmassages

Banenzwemmen

Tot en met de kerstvakantie kun je tijdens de pauze banenzwemmen bij zwembad De Schaeck. Inschrijven kan door naar de pagina activiteiten te gaan. Als je je hebt ingeschreven kun je tussen onderstaande tijden banenzwemmen in De Schaeck. Meld je dan bij de receptie en geef daar aan dat je vanuit de gemeente Voorst komt zwemmen.

Elke dinsdag en donderdag (tot aan de kerstvakantie 2025)
12.00 - 12.50 uur
Zwembad De Schaeck, Twello

Wil je in de zomervakantie zwemmen? Kijk dan van tevoren goed op het openingsrooster van het zwembad op www.deschaeck.nl. 

Gezondheidscheck

Doe mee aan de Gezondheidscheck en ontvang het Voedings- en Leefstijlboek!

Wil jij in 15-20 minuten een duidelijker beeld krijgen van je gezondheid én praktische tips ontvangen? Meld je dan aan voor de Gezondheidscheck op donderdag 20 november, uitgevoerd door een diëtist van Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN).

Tijdens de check worden:

• Je middelomtrek gemeten
• Je lichaamsgewicht bepaald (met kleding)
• Je bloeddruk gemeten

De diëtist bespreekt de resultaten en geeft advies. De adviezen kun je uitgebreid nalezen in het Voedings- en Leefstijlboek, dat je meekrijgt. 

Meer weten over de ervaringen van anderen met het Voedings- en Leefstijlboek?

Lees hier: https://dcn-voedingsadvies.nl/client-ervaringen/

Midwinter Marathon - 8 van Apeldoorn

• Wanneer: zondag 1 september
• Tijd: 15.00 - 17.00 uur

Klik hier voor informatie over de Midwinter Marathon. Inschrijven als medewerker van de gemeente Voorst kan op de activiteitenpagina

Bootcamp

• Waar: gemeentehuis Twello (verzamelen bij de fietsenstalling
• Wanneer: maandag 1 en 15 december 2025
• Tijd: 12.00 - 13.00 uur

De bootcamp wordt verzorgd door Fitsupport en is geschikt voor iedereen. Je kunt op je eigen tempo meedoen. Inschrijven kan via de activiteitenpagina.