Blijf fit en vitaal!
Sport, bewegen en vitaliteit Gemeente Voorst
De gemeente Voorst vindt het belangrijk dat medewerkers de gelegenheid krijgen om aan hun vitaliteit en gezondheid te werken. Komende periode gaan er tal van leuke activiteiten plaatsvinden die je kunt boeken via het nieuwe sport- en beweegplatform van Voorst Actief. De de activiteiten die op deze pagina van de gemeente Voorst staan, zijn uitsluitend voor medewerkers van de gemeente Voorst.
Stoelmassage
Stoelmassage is een effectieve massage van ongeveer 20 minuten over de kleding heen. Hierbij zit je op een speciale ergonomische stoel. Tijdens de massage worden de meest belaste spieren als je schouders, je rug en nek gemasseerd. Dit is een effectieve manier om (werk)stress te voorkomen. Nl.... Uit onderzoek blijkt dat de massages stress- en pijnklachten tot wel 40% doen dalen!
Geja Rozeboom gaat tot en met december 2025 de stoelmassages weer verzorgen voor medewerkers van de gemeente Voorst. Om de twee weken kun je op dinsdagmiddag en woensdagochtend bij haar terecht in de kamer van Lisette in de bestuursvleugel.
Inschrijven kan door naar de pagina activiteiten te gaan. Om in te kunnen schrijven moet je even een sportprofiel aanmaken. Hiermee kun je in de toekomst ook andere sport-, beweeg- en vitaliteitsactiviteiten boeken. Mocht je toch verhinderd zijn bij de activiteit. Schrijf je dan zelf uit via het sportprofiel dan kan een andere collega in jouw plaats. (INDIEN JE IN DE WACHTRIJ INSCHRIJFT HEB JE GEEN PLEK TOTDAT IEMAND UITSCHRIJFT!)
Kalender Stoelmassages
|
|
Dinsdag |
Woensdag |
|
Juli |
8, 22 |
9, 23 |
|
Augustus |
5, 19 |
6, 20 |
|
September |
16, 30 |
17 |
|
Oktober |
14, 28 |
1, 15, 29 |
|
November |
11, 25 |
12, 26 |
|
December |
9 |
10 |
Banenzwemmen
Tot en met de kerstvakantie kun je tijdens de pauze banenzwemmen bij zwembad De Schaeck. Inschrijven kan door naar de pagina activiteiten te gaan. Als je je hebt ingeschreven kun je tussen onderstaande tijden banenzwemmen in De Schaeck. Meld je dan bij de receptie en geef daar aan dat je vanuit de gemeente Voorst komt zwemmen.
Elke dinsdag en donderdag (tot aan de kerstvakantie 2025)
12.00 - 12.50 uur
Zwembad De Schaeck, Twello
Wil je in de zomervakantie zwemmen? Kijk dan van tevoren goed op het openingsrooster van het zwembad op www.deschaeck.nl.