Geslaagd einde van de NWU Voorst

Geslaagd einde van de NWU Voorst

Wat is de NWU?

De Nationale Wandeluitdaging (NWU) is een initiatief vanuit de Bas van de Goor Foundation wat door heel Nederland plaatsvindt en waar wij als Voorst Actief gebruik van hebben gemaakt. De NWU vindt plaats op meer dan veertig locaties door heel Nederland en al die locaties werken met de deelnemers van de wandelgroep toe naar het NWU Festival bij het Paleis het Loo in Apeldoorn. Voor de deelnemers van de NWU Voorst was alles dit jaar gratis, ze krijgen T-shirts van de NWU en professionele begeleiding. Participeren als deelnemer aan de NWU hangt samen met een aantal succesfactoren, waarvan de deelnemers hebben geprofiteerd. Het sociale aspect is één van die succesfactoren, je wandelt namelijk samen met andere mensen en wellicht ken je die niet en leer je ook weer nieuwe mensen kennen. Daarnaast hebben we samen doelen opgesteld en nagestreefd, het doel was namelijk de 5km wandelroute van het NWU Festival in Apeldoorn te gaan wandelen en dat is gelukt. De deelnemers hadden daarnaast ook nog de beschikking over professionele begeleiding, aan de hand van twee wandelbegeleiders en een buurtsportcoach vanuit Voorst Actief. Een ander succesfactor van de NWU is dat de deelnemers meer vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam. Ze doen namelijk positieve ervaringen op tijdens het bewegen, waardoor ze het makkelijker en leuker vinden om te doen en het dus ook vaker gaan doen.

Toewerken naar het NWU Festival in Apeldoorn

Maandenlang hebben we met de wandelgroep uit de gemeente Voorst toegewerkt naar het NWU Festival. Vanaf de kick-off bij het Kulturhus in Twello t/m het NWU Festival hebben we vanaf begin mei elke week op maandagavond gewandeld om met elkaar toe te werken naar de wandelroute van 5km op het NWU Festival in Apeldoorn. Om toe te werken naar een bepaald doel in Apeldoorn moesten we kijken op wat voor niveau de doelgroep zat en dat deden we tijdens de eerste bijeenkomst. Tijdens de eerste bijeenkomst voor de NWU Voorst hebben we wandeltesten afgelegd bij de deelnemers om te kijken hoeveel km de doelgroep kon wandelen op dat moment. Na de wandeltesten hebben we geconcludeerd dat we ging starten op rond de 2 à 3km en om het langzaam op te bouwen naar de 5km. Het opbouwen naar de 5km ging super goed, want naar een paar maanden zaten we al op wandelroutes van de 5km. Dat was natuurlijk super mooi, omdat ons doel de wandelroute van 5km lopen tijdens het NWU Festival in Apeldoorn was. Na maandenlang wandelen en zo’n beetje elke wandelroute in de gemeente Voorst te hebben afgelegd, waren we er klaar voor. We konden ons opmaken voor het NWU Festival in Apeldoorn.

Het NWU Festival in Apeldoorn

Op zaterdag 27 september gingen we met onze wandelgroep (7 personen) naar het Paleis het Loo in Apeldoorn. Daarvoor gingen er meerdere auto’s vanuit het Kulturhus in Twello en er gingen een aantal personen rechtstreeks. We hadden met elkaar afgesproken om te verzamelen bij de hoofdingang van Paleis het Loo. Na de opening en de w-up moesten we nog even wachten voordat we konden beginnen met wandelen. Dit jaar waren de wandelroutes beter georganiseerd met tijdsblokken, waardoor we niet zoals vorig jaar stapvoet moesten lopen. Nu kon je gewoon op je eigen tempo lopen met je wandelgroep, wat erg fijn was. Het was een mooie wandelroute langs bospaden, Paleis het Loo en een mooie omgeving. Na de finish kreeg iedereen een medaille wat mooi om te zien was en wat bij iedereen een trots momentje oplevert. Daarna was er nog een heel programma met een podium met muziek, diabetes informatiemarkt, je kon nog een hapje of een drankje halen als je dat zou willen. Het NWU Festival in Apeldoorn was dus een hele dagactiviteit en heel leuk om met elkaar mee te maken, het was echt een geslaagde afsluiting.

Hoe nu verder?

Gaan we nu als wandelgroep stoppen? Nee dat gaat niet gebeuren, maar het officiële gedeelte zit erop en nu is het dus aan de wandelgroep om zelf initiatief te nemen om te gaan wandelen. Hoe vaak, waar of wanneer maakt niet uit, maar de wandelgroep moet wel proberen om te blijven wandelen. Zo houden ze contact met elkaar en vallen ze niet ineens in een gat en daarnaast blijven ze in beweging wat super goed en belangrijk is. Ze moeten dit zelf oppakken t/m begin mei, want dan gaat de NWU Voorst weer van start. Met de hoop op veel nieuwe deelnemers en dat ook de deelnemers van dit jaar ook weer aansluiten. Hierdoor krijgen we een grotere groep en wordt het nog veel leuker.