Berichten

Winter Kunstfair bij Galerie ‘De Statenhoed’

Winter Kunstfair bij galerie De Statenhoed van de Kunstkring

Van 1 december 2018 tot 13 januari 2019 wordt in Galerie ‘De Statenhoed’ van de Kunstkring Voorst een Winter Kunstfair gehouden.

Op deze verkoopexpositie is alleen maar betaalbare kunst te zien. Voor de komende feestdagen een uitkomst voor diegenen die op zoek zijn naar een echt, origineel cadeau! Want juist in een tijd waarin iedereen zuinig aan moet doen, is het niet gemakkelijk om een werkelijk origineel en uniek, door een kunstenaar gemaakt cadeau te vinden.

De Kunstfair omvat onder meer beelden en sculpturen, tekeningen, etsen, schilderijen, mozaïek, glaskunst, keramiek, tot aan sieraden aan toe. Ruimtelijk en vlak werk, van klein tot groot en allemaal voor een betaalbare prijs. Dus als u op zoek bent naar een werkelijk uniek kunstwerk als cadeau, dan moet u deze dagen zeker eens in de galerie komen kijken.

De Winter Kunstfair van de Kunstkring is elk weekend te bezoeken vanaf 1 december t/m 13 januari in Galerie ‘De Statenhoed’, Kunstkring Voorst, aan de Dorpsstraat 11a te Twello.

De openingstijden van de Winter Kunstfair en van de galerie zijn: vrijdag: van 15.00 – 18.00 uur, zaterdag en zondag: van 14.00 – 17.00 uur.

Winter Kunstfair
Galerie ‘De Statenhoed’, Kunstkring Voorst
Dorpsstraat 11a, Twello
meer info: www.kunstkringvoorst.nl

Uitvaartbeurs Twello

De eerste Uitvaartbeurs Twello vindt plaats op zaterdag 29 september van 10.00 uur tot 16.00 uur in en om Afscheidscentrum Hemmes, Piet Heinstraat 33 te Twello.

Ilse Hemmes, Hemmes Uitvaartzorg en Riet Oldenboom, afscheidsfotograaf, hebben de handen in één geslagen en gaan een mooie, informatieve Uitvaartbeurs organiseren.

Er is tijdens de beurs van alles te zien, zoals diverse soorten rouwvervoer; een loopkoets, een motor, een bus, diverse rouwauto’s en een koets met paarden. Ook is er een steenhouwer  live aan het werk.  De notaris is er voor al uw vragen. Tevens is er informatie over;  ritueelbegeleiding, omgaan met verlies, uitvaartfotografie, video, thanatopraxie, dit is een lichte vorm van balseming. Natuurlijk ontbreken er ook geen kisten, manden en bloemsierkunst.

Iedereen is van harte welkom om de Uitvaartbeurs Twello te bezoeken!

Informatieve Uitvaartbeurs

Avondwandel4daagse in Twello vanaf 2018?

Elk voorjaar zie ik via de sociale media allerlei berichten over de avondwandel4daagse in omliggende dorpen en gemeenten voorbij komen. Ouders delen foto’s van enthousiaste kinderen in sportieve outfits. Met een gezonde kleur op de wangen tonen ze apetrots de medaille, die ze met vier dagen wandelen verdiend hebben. En elk jaar als ik dat zie, vraag ik mij opnieuw af waarom Twello geen avondwandel4daagse meer heeft. Twello heeft een prachtig mooie omgeving en volgens mij een heleboel actieve wandelaars en basisschoolkinderen die staan te trappelen om hieraan mee te doen!

Dus ik trek de stoute (wandel)schoenen aan… en heb jij, net als ik, ook zin in een avondwandel4daagse en zou jij het leuk vinden om samen met mij en een aantal anderen, de mogelijkheden in Twello verder te verkennen en deze te gaan organiseren? Dan zou ik graag met jou in contact komen. Stuur een email, voorzien van je gegevens naar avond4daagsetwello@gmail.com, zodat ik contact met je kan opnemen.

Groetjes Mirelle Jannink.

Gratis training Meidenvoetbalschool Twente bij SC Klarenbeek

Kom kennis maken met Meidenvoetbalschool Twente tijdens een gratis training op vrijdag 15 september bij SC Klarenbeek

Meiden in de leeftijd van zeven tot zestien jaar krijgen de mogelijkheid om elke vrijdagmiddag vijf kwartier te trainen onder leiding van (oud)trainers en (oud)speelsters van FC Twente Vrouwen en andere ervaren voetbaltrainers en –trainsters. Uiteraard wordt er, samen met andere enthousiaste en gemotiveerde voetbalsters, een gevarieerd trainingsprogramma afgewerkt. Tijdens de trainingen is er veel persoonlijke aandacht voor alle deelneemsters, omdat een trainer met maximaal vijf speelsters aan de slag gaat. Een module bestaat uit een totaal van tien voetbaltrainingen, waarbij de deelneemsters worden ingedeeld op basis van leeftijd en niveau.

Op vrijdag 15 september is er een Open Training vanaf 18 uur tot 19 uur op het hoofdveld van SC Klarenbeek voor alle meiden uit de omgeving, uit Deventer, Apeldoorn en Zutphen. Zo kan iedereen kennismaken met Meidenvoetbalschool Twente.
Opgave voor deze open training is vereist en kan via www.meidenvoetbalschool Twente.

De module van tien trainingen onder leiding van o.a. oud-FC Twente en oud- PEC Zwolle speelster Kirsten Bakker gaat de week daarna van start op vrijdag 22 september, eveneens vanaf 18 uur en dan tot 19.15 uur.

Voor meer informatie en de kortingsacties voor 2-tallen en vanaf 5-tallen kun je op onze website terecht of contact opnemen met Joost du Gardijn op 06-22748605.

Chris Roerdink knikkerkampioen gemeente Voorst

Gisteren vond de voorronde van het NK Knikkeren op het Marktplein in Twello plaats. Ruim 90 kinderen verzamelden rond 13:00 uur op het plein. Om 13:30 begon het knikkerspektakel in Twello wethouder Sport Hans van der Sleen en voormalig profvoetballer Simon Tahamata beten het spits af met het eerste knikkerpotje. Daarna streden de kinderen voor een finale ticket op 18 juni in DierenPark Amersfoort en om de titel Knikkerkampioen van de gemeente Voorst. Na diverse spannende poulewedstrijden en een zinderende knock-outfase wist de 9- jarige Chris Roerdink van basisschool de Wingerd de titel te bemachtigen. Zowel Chris als Floris de Valk (7) werden vanuit alle kanten toegejuicht door het enthousiaste publiek. Uiteindelijk wist Chris de meeste knikkers in het knikkerpotje te krijgen, waardoor hij de knikkertitel binnenhaalde. Hij verdiende een ticket naar de landelijke finale in DierenPark Amersfoort op 18 juni en mocht een grote beker in ontvangst nemen.
Niet alleen Chris viel in de prijzen. Ook Floris, de runner-up, en de nummers 3 (Kobe Voortman) en 4 (Ivon Wilbrink) kregen een mooie beker mee naar huis. De 4 bekerwinnaars mochten, onder grote belangstelling, de prijs in ontvangst nemen van voormalig top schaatser Stefan Groothuis. Naast de kampioen van Voorst plaatsten ook de top-20 spelers zich voor het Nederlands kampioenschap knikkeren in DierenPark Amersfoort. De top-20 spelers ontvangen allemaal een e-mail binnenkort.
Naast de voorronde waren er nog tal van andere gratis activiteiten voor jong en oud waar ruim 200 bezoekers op af kwamen. Menigeen wist zich te vermaken met de levende watersjoelbak, het pingelveldje met straatvoetballer Stojan Visser, clinics van de Volleybalbond met ex-international Robert Horstink, hockey van VHC Twello, ritmische gym van SV Twello, schaken met de Twellose schaakvereniging, jeu de boules, sjoelen, tafeltennis met TTV Trias, stoepranden, pony rijden en de beweeg- en fitnesstoestellen van Nijha. Daarnaast waren mascottes Spetter, Ozzy en Sjaak aanwezig en kon iedereen een gratis JOGG bidon afhalen en vullen met water uit het mobiele watertappunt van Join the pipe.
Het was een geweldig aanbod voor jong en oud waar het bewegen en ontmoeten centraal stond tijdens deze gezellige middag.
Deze middag werd mede mogelijk gemaakt door de Waardige Waard, Big Blow, ZaZa ijssalon en Nijha bv.
Een sfeerimpressie van deze middag, een co-productie van Blender Media en Haagen Ontwerp, is hieronder te vinden en op het You Tube kanaal van Voorst Actief.
 

‘Weetjes over opdrukken’ – Wenters Sports Club

Opdrukken

Heeft een aantal voordelen:

  • Het is gratis
  • Je kunt het overal doen
  • Het verbrandt snel calorieën
  • Het verbetert je conditie
  • Je traint je buikspieren ook mee
  • Minder snel verlies spierkracht bij het ouder worden
  • Sterkere polsen & betere coördinatie hersenen en armen

Een betere conditie
Uit onderzoek blijkt dat simpele, goed uitgevoerde opdrukoefeningen een zeer effectieve manier zijn om je hele conditie te verbeteren. Dat geldt voor mensen van alle leeftijden – ook ouderen hebben veel baat bij opdrukoefeningen.

Onverwachte voordelen
Mannen die regelmatig push-ups doen, verliezen een stuk minder spierkracht bij het ouder worden. Een van de onverwachte voordelen van opdrukken zijn: sterkere polsen en een betere coördinatie tussen hersenen en armen. Uit onderzoek is gebleken dat oudere mensen dankzij opdrukoefeningen minder kans lopen op letsel door vallen. Ze zijn veel beter in staat zichzelf op te vangen en door hun sterkere armen hebben ze minder kans op botbreuken.

De meerbuikige spier
Er zijn meer voordelen. Met push-ups versterk je niet alleen je armspieren, maar ook de spieren in je borst, rug, heupen, bekken, benen en vooral, je buik. Opdrukken versterkt in de buik de  rechte buikspier die ook wel meerbuikige spier wordt genoemd. Zelfs de uitgangspositie van een push-up is al versterkend, waarbij je jezelf een tijdje met gestrekte armen en benen overeind houdt.

Minimaal 1…
Je bent al goed bezig als je elke dag 1 volledige push-up kan doen, dus jezelf met de armen vanaf de grond opdrukken, met gestrekte benen. De ‘verjongende’ effecten van opdrukken. De gezondheidswinst wordt al groter wanneer elk mens, ook een man van 60 of 70, dagelijks minimaal 1 push-up moet kunnen doen. Vrouwen mogen push-ups doen met gebogen benen, of met de knieën op de grond.

Bij ‘Wenters Sports Club’ Twello is er 1 maart gestart met de ‘PUSH-UP-CHALLENGE’. Dit is een challenge waarbij je in 1 minuut zo vaak mogelijk probeert een PUSH-UP te maken. Dit is een erg goede ‘core-oefening’, onder andere geschikt voor het trainen van de borst, schouders, armen en buik. Het is 1 van de meest bekende effectieve oefeningen met het eigen lichaamsgewicht.

Deze ‘Challenge’ kan je doen op de knieën en op je tenen, bij elke push-up die je maakt probeer je tevens ook de grond aan te raken (met je borst) en weer helemaal je armen te strekken. Je kan je uitslag zelf opschrijven op het bord in de fitnesszaal.

Voor meer informatie kan je langskomen en ernaar vragen of u kunt bijvoorbeeld op ‘Facebook’ het filmpje bekijken.

Wie gaan er allemaal deze uitdaging aan?

Evenementen

Younger at heart: Bokslessen voor Kids

Hou jij niet van ruzie, maar kom je wel graag voor jezelf op? Wil je in het leven wat bereiken? En wil je daar voor knokken? Dan lijkt het ons een strak plan om gewoon gezellig mee te doen. Younger at heart organiseert ook dit jaar bokslessen voor kids (i.s.m. Boksouwe) inclusief support van papa’s, mama’s, opa’s en oma’s

Waar: In het Honk aan ‘t Plutopad (Jongerencentrum achter de brandweer kazerne)

Wanneer: Woensdag 13 februari, woensdag 27 februari, woensdag 13 maart en woensdag 27 maart

Hoe laat: We beginnen om 15:00 uur, dat is dus om drie uur ’s middags

Niet eng, niet gevaarlijk, niet spannend. Wel leuk, en stoer. Mamma said knock you out! Vinden papa en mama ‘t een beetje spannend, dan vertel je ze gewoon dat je aan je lichamelijke en mentale weerbaarheid wilt werken. Je bewuster wilt worden van je eigen kunnen. Dat je je doorzettingsvermogen wilt bevorderen en je sociale vaardigheden wilt vergroten… en ook niet onbelangrijk: De lessen zijn gewoon gratis!

De bokslessen leggen de nadruk op het sociaal aspect, help je partner, moedig hem/haar aan, help hem/haar over moeilijke punten heen. Tevens laat het kinderen die elkaar denken te kennen elkaar wellicht van een andere kant zien.(wow die is sterk of het stille ”vergeten” kind dat ineens veel stoerder blijkt te zijn dan gedacht) Naast alle waarden die het boksen levert is er natuurlijk gewoon het stukje plezier. Er is nog geen enkele groep geweest die het niet super naar hun zin heeft gehad.

Younger at heart: Bokslessen voor Kids

Hou jij niet van ruzie, maar kom je wel graag voor jezelf op? Wil je in het leven wat bereiken? En wil je daar voor knokken? Dan lijkt het ons een strak plan om gewoon gezellig mee te doen. Younger at heart organiseert ook dit jaar bokslessen voor kids (i.s.m. Boksouwe) inclusief support van papa’s, mama’s, opa’s en oma’s

Waar: In het Honk aan ‘t Plutopad (Jongerencentrum achter de brandweer kazerne)

Wanneer: Woensdag 13 februari, woensdag 27 februari, woensdag 13 maart en woensdag 27 maart

Hoe laat: We beginnen om 15:00 uur, dat is dus om drie uur ’s middags

Niet eng, niet gevaarlijk, niet spannend. Wel leuk, en stoer. Mamma said knock you out! Vinden papa en mama ‘t een beetje spannend, dan vertel je ze gewoon dat je aan je lichamelijke en mentale weerbaarheid wilt werken. Je bewuster wilt worden van je eigen kunnen. Dat je je doorzettingsvermogen wilt bevorderen en je sociale vaardigheden wilt vergroten… en ook niet onbelangrijk: De lessen zijn gewoon gratis!

De bokslessen leggen de nadruk op het sociaal aspect, help je partner, moedig hem/haar aan, help hem/haar over moeilijke punten heen. Tevens laat het kinderen die elkaar denken te kennen elkaar wellicht van een andere kant zien.(wow die is sterk of het stille ”vergeten” kind dat ineens veel stoerder blijkt te zijn dan gedacht) Naast alle waarden die het boksen levert is er natuurlijk gewoon het stukje plezier. Er is nog geen enkele groep geweest die het niet super naar hun zin heeft gehad.

Younger at heart: Bokslessen voor Kids

Hou jij niet van ruzie, maar kom je wel graag voor jezelf op? Wil je in het leven wat bereiken? En wil je daar voor knokken? Dan lijkt het ons een strak plan om gewoon gezellig mee te doen. Younger at heart organiseert ook dit jaar bokslessen voor kids (i.s.m. Boksouwe) inclusief support van papa’s, mama’s, opa’s en oma’s

Waar: In het Honk aan ‘t Plutopad (Jongerencentrum achter de brandweer kazerne)

Wanneer: Woensdag 13 februari, woensdag 27 februari, woensdag 13 maart en woensdag 27 maart

Hoe laat: We beginnen om 15:00 uur, dat is dus om drie uur ’s middags

Niet eng, niet gevaarlijk, niet spannend. Wel leuk, en stoer. Mamma said knock you out! Vinden papa en mama ‘t een beetje spannend, dan vertel je ze gewoon dat je aan je lichamelijke en mentale weerbaarheid wilt werken. Je bewuster wilt worden van je eigen kunnen. Dat je je doorzettingsvermogen wilt bevorderen en je sociale vaardigheden wilt vergroten… en ook niet onbelangrijk: De lessen zijn gewoon gratis!

De bokslessen leggen de nadruk op het sociaal aspect, help je partner, moedig hem/haar aan, help hem/haar over moeilijke punten heen. Tevens laat het kinderen die elkaar denken te kennen elkaar wellicht van een andere kant zien.(wow die is sterk of het stille ”vergeten” kind dat ineens veel stoerder blijkt te zijn dan gedacht) Naast alle waarden die het boksen levert is er natuurlijk gewoon het stukje plezier. Er is nog geen enkele groep geweest die het niet super naar hun zin heeft gehad.

Younger at heart: Bokslessen voor Kids

Hou jij niet van ruzie, maar kom je wel graag voor jezelf op? Wil je in het leven wat bereiken? En wil je daar voor knokken? Dan lijkt het ons een strak plan om gewoon gezellig mee te doen. Younger at heart organiseert ook dit jaar bokslessen voor kids (i.s.m. Boksouwe) inclusief support van papa’s, mama’s, opa’s en oma’s

Waar: In het Honk aan ‘t Plutopad (Jongerencentrum achter de brandweer kazerne)

Wanneer: Woensdag 13 februari, woensdag 27 februari, woensdag 13 maart en woensdag 27 maart

Hoe laat: We beginnen om 15:00 uur, dat is dus om drie uur ’s middags

Niet eng, niet gevaarlijk, niet spannend. Wel leuk, en stoer. Mamma said knock you out! Vinden papa en mama ‘t een beetje spannend, dan vertel je ze gewoon dat je aan je lichamelijke en mentale weerbaarheid wilt werken. Je bewuster wilt worden van je eigen kunnen. Dat je je doorzettingsvermogen wilt bevorderen en je sociale vaardigheden wilt vergroten… en ook niet onbelangrijk: De lessen zijn gewoon gratis!

De bokslessen leggen de nadruk op het sociaal aspect, help je partner, moedig hem/haar aan, help hem/haar over moeilijke punten heen. Tevens laat het kinderen die elkaar denken te kennen elkaar wellicht van een andere kant zien.(wow die is sterk of het stille ”vergeten” kind dat ineens veel stoerder blijkt te zijn dan gedacht) Naast alle waarden die het boksen levert is er natuurlijk gewoon het stukje plezier. Er is nog geen enkele groep geweest die het niet super naar hun zin heeft gehad.