Berichten

Wilt u 2020 actief beginnen? Sporten en bewegen kan ook met een beperking!

Veel mensen maken rond deze tijd van het jaar weer goede voornemens. Meer bewegen, afvallen of stoppen met roken.
Iedereen kan zich een gezondere leefstijl voornemen!
In de gemeente Voorst hebben wij al verschillende inclusieve sporten zoals zwemmen, voetbal en yoga. Maar wij kunnen ook kijken naar de mogelijkheden van het sport- en beweegaanbod in de regio.

Neem een kijkje op Uniek Sporten of vraag advies bij de buurtsportcoach aangepast sporten van de gemeente Voorst.

Buurtsportcoach aangepast sporten
Erica Nap
0627363024
voorst@unieksporten.nl

Vrouwenteam Jeu de boules in Terwolde

Sinds de aanleg van een jeu de boules baan in Terwolde bij het Multifunctionele accommodatie (MFA) de Olde Schole zijn de fanatieke jeu de boules mannen daar niet meer weg te denken. Een schot in de roos voor het dorp want sinds de baan is aangelegd zijn er ook nieuwe banden ontstaan tussen de bewoners in ons dorp. Aangezien er 1 baan is en de animo groter wordt hebben een stel fanatieke vrouwen het initiatief genomen om ook een ochtend te plannen voor een spelletje jeu de boules. Zo gezegd, zo gedaan en afgelopen dinsdagochtend is de eerste jeu de boules bal gegooid door de dames. De spelregels moeten ze nog even onder de knie krijgen maar als ze in topvorm zijn dagen ze de manlijke jeu de boules uit voor een wedstrijdje ! De mannen beoefenen deze serieuze sport (zoals ze dat zelf noemen) elke woensdagochtend om 10.00 uur. Ook hier kunnen manlijke dorpsbewoners aanhaken als ze dat leuk vinden. Als dorpscontactpersoon kijk ik nu al uit naar de eerste wedstrijd van de mannen tegen de vrouwen. Zet hem op vrouwen, we gaan er tegen die tijd een gezellige happening van maken!.

Lijkt het je ook leuk om gewoon even gezellig een balletje te gooien of vind je het leuk om te komen kijken en even te kletsen met een bak koffie? Kom dan ook op dinsdag of woensdagochtend naar de Olde Schole, aanvang 10.00 uur.

Wil je meer informatie over deze ochtend of heb je andere vragen/leuke ideeën of informatie nodig waar je geen weg mee weet? Stuur dan een mail naar dorpscontactpersoon@terwolde.net. De dorpscontactpersoon uit Terwolde kan je misschien helpen aan meer informatie of je in contact brengen met de juiste personen, verenigingen of instanties.

 

Gratis training Meidenvoetbalschool Twente bij SC Klarenbeek

Kom kennis maken met Meidenvoetbalschool Twente tijdens een gratis training op vrijdag 15 september bij SC Klarenbeek

Meiden in de leeftijd van zeven tot zestien jaar krijgen de mogelijkheid om elke vrijdagmiddag vijf kwartier te trainen onder leiding van (oud)trainers en (oud)speelsters van FC Twente Vrouwen en andere ervaren voetbaltrainers en –trainsters. Uiteraard wordt er, samen met andere enthousiaste en gemotiveerde voetbalsters, een gevarieerd trainingsprogramma afgewerkt. Tijdens de trainingen is er veel persoonlijke aandacht voor alle deelneemsters, omdat een trainer met maximaal vijf speelsters aan de slag gaat. Een module bestaat uit een totaal van tien voetbaltrainingen, waarbij de deelneemsters worden ingedeeld op basis van leeftijd en niveau.

Op vrijdag 15 september is er een Open Training vanaf 18 uur tot 19 uur op het hoofdveld van SC Klarenbeek voor alle meiden uit de omgeving, uit Deventer, Apeldoorn en Zutphen. Zo kan iedereen kennismaken met Meidenvoetbalschool Twente.
Opgave voor deze open training is vereist en kan via www.meidenvoetbalschool Twente.

De module van tien trainingen onder leiding van o.a. oud-FC Twente en oud- PEC Zwolle speelster Kirsten Bakker gaat de week daarna van start op vrijdag 22 september, eveneens vanaf 18 uur en dan tot 19.15 uur.

Voor meer informatie en de kortingsacties voor 2-tallen en vanaf 5-tallen kun je op onze website terecht of contact opnemen met Joost du Gardijn op 06-22748605.

Maak kennis met Unigolf Bussloo

Golfcomplex De Breuninkhof heeft een NGF A-status en ligt tussen Apeldoorn en Deventer bij recreatiegebied Bussloo. Op de prachtige 9-holes baan, waar park- weide- en bosholes met talloze waterpartijen elkaar afwisselen, kunt u ruimschoots aan uw trekken komen. U bent met minimaal een Handicap 54 van harte welkom op deze Par 72 baan.

Verder is er een uitdagende Par 54 baan, die uitstekend geschikt is voor de beginnende golfer. De holes die variëren in lengte van 60 tot 145 meter. Een ideale baan om kennis te maken met de golfsport.

Heeft u interesse in een proeflidmaatschap dan is er nu een leuke aanbieding. Kom gerust langs of neem contact op met Carla Baboe, 0571-261955 of carla@unigolf.nl.

Golf

 

 

Chris Roerdink knikkerkampioen gemeente Voorst

Gisteren vond de voorronde van het NK Knikkeren op het Marktplein in Twello plaats. Ruim 90 kinderen verzamelden rond 13:00 uur op het plein. Om 13:30 begon het knikkerspektakel in Twello wethouder Sport Hans van der Sleen en voormalig profvoetballer Simon Tahamata beten het spits af met het eerste knikkerpotje. Daarna streden de kinderen voor een finale ticket op 18 juni in DierenPark Amersfoort en om de titel Knikkerkampioen van de gemeente Voorst. Na diverse spannende poulewedstrijden en een zinderende knock-outfase wist de 9- jarige Chris Roerdink van basisschool de Wingerd de titel te bemachtigen. Zowel Chris als Floris de Valk (7) werden vanuit alle kanten toegejuicht door het enthousiaste publiek. Uiteindelijk wist Chris de meeste knikkers in het knikkerpotje te krijgen, waardoor hij de knikkertitel binnenhaalde. Hij verdiende een ticket naar de landelijke finale in DierenPark Amersfoort op 18 juni en mocht een grote beker in ontvangst nemen.
Niet alleen Chris viel in de prijzen. Ook Floris, de runner-up, en de nummers 3 (Kobe Voortman) en 4 (Ivon Wilbrink) kregen een mooie beker mee naar huis. De 4 bekerwinnaars mochten, onder grote belangstelling, de prijs in ontvangst nemen van voormalig top schaatser Stefan Groothuis. Naast de kampioen van Voorst plaatsten ook de top-20 spelers zich voor het Nederlands kampioenschap knikkeren in DierenPark Amersfoort. De top-20 spelers ontvangen allemaal een e-mail binnenkort.
Naast de voorronde waren er nog tal van andere gratis activiteiten voor jong en oud waar ruim 200 bezoekers op af kwamen. Menigeen wist zich te vermaken met de levende watersjoelbak, het pingelveldje met straatvoetballer Stojan Visser, clinics van de Volleybalbond met ex-international Robert Horstink, hockey van VHC Twello, ritmische gym van SV Twello, schaken met de Twellose schaakvereniging, jeu de boules, sjoelen, tafeltennis met TTV Trias, stoepranden, pony rijden en de beweeg- en fitnesstoestellen van Nijha. Daarnaast waren mascottes Spetter, Ozzy en Sjaak aanwezig en kon iedereen een gratis JOGG bidon afhalen en vullen met water uit het mobiele watertappunt van Join the pipe.
Het was een geweldig aanbod voor jong en oud waar het bewegen en ontmoeten centraal stond tijdens deze gezellige middag.
Deze middag werd mede mogelijk gemaakt door de Waardige Waard, Big Blow, ZaZa ijssalon en Nijha bv.
Een sfeerimpressie van deze middag, een co-productie van Blender Media en Haagen Ontwerp, is hieronder te vinden en op het You Tube kanaal van Voorst Actief.
 

Beweeg- en ontmoetingsmiddag gemeente Voorst

In samenwerking met House of Sports organiseert de gemeente Voorst en het team van Voorst Actief op woensdagmiddag 1 juni de voorronde van het NK Knikkeren.
Alle basisschoolleerlingen van groep 3 tot en met 8 kunnen hier aan deelnemen. De beste 16 deelnemers plaatsen zich voor het NK Knikkeren in Dierenpark Amersfoort op zaterdag 18 juni 2016.

Opening
Wethouder sport, Hans van der Sleen en Simon Tahamata openen het knikkerkampioenschap samen met mascotte Spetter.
Het is een uniek breedtesportevenement voor basisschoolleerlingen wat voor de tweede keer in de gemeente Voorst plaatsvindt.

Plezier en ontmoeten
‘Sporten en bewegen is gezond en daarnaast is buitenspelen ‘gratis bewegen’. De jeugd uit alle kernen krijgt de mogelijkheid om tijdens de beweeg- en ontmoetingsmiddag deel te nemen aan de voorronde van het NK knikkeren in Twello. Naast de jeugd kunnen ook vaders, moeders, opa’s en oma’s zich prima vermaken deze middag met de vele gratis side events op een gezellig ingericht Marktplein. Plezier, bewegen, elkaar ontmoeten én kennismaken met sport en bewegen staan centraal tijdens deze middag,’ aldus wethouder sport Hans van der Sleen.

Promotie
Op woensdag 10 mei en vrijdag 12 mei zijn alle scholen, die open stonden voor een korte presentatie waarbij knikkerzakjes en flyers werden uitgedeeld, bezocht door organisator House of Sports. Inmiddels staat het aantal inschrijvingen al op 70.

Inschrijven al mogelijk
Het kampioenschap start om 13.00 uur. Basisschoolleerlingen uit de groepen 3 tot en met 8 kunnen zich gratis inschrijven voor dit kampioenschap. Voor de kinderen in Voorst is dit een unieke kans om zich te kwalificeren voor de landelijke finale. De beste zestien knikkeraars kwalificeren zich rechtstreeks voor de finaleronde in Dierenpark Amersfoort op zaterdag 18 juni. Stefan Groothuis reikt 1 juni de prijzen uit aan de 3 beste knikkeraars van de gemeente Voorst.

Naast deze voorronde zijn er 1 juni tal van andere gratis activiteiten voor jong en oud, met als thema ‘van digitaal naar vitaal’. O.a. een levende watersjoelbak, fitness- en beweegtoestellen, stoepranden, pingelveldje, jeu de boules, schaken, tafeltennis, ritmische gym, paardrijden, hockey en volleybal. Simon Tahamata is aanwezig voor een handtekening of selfie en opent de middag met oa het jeu de boules.  Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de gemeente Voorst in samenwerking met Team Voorst Actief, de NeVoBo, Nijha, VHC Twello, Twellose Schaakvereniging, SV Twello, Jeu de Boulers Twello, TTV Trias, Zwembad de Schaeck en hippisch centrum Zuidwijk.

Tevens wordt deze dag JOGG en het Jeugdsportfonds gepromoot, worden er bidons uitgedeeld en is mascotte Spetter aanwezig.

Houdt deze website in de gaten en like VoorstActief op Facebook en volg VoorstActief op Twitter!

Datum: woensdag 1 juni
Locatie: Marktplein Twello
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Doelgroep: vanaf 3 jaar
Deelname: gratis

Voor vragen kunt u contact opnemen met Ingrid de Croon, beleidsadviseur sport gemeente Voorst via 0571-279911

20150415_154513-1    20150415_135702-1  20150415_152840-1

Join de Gelderse volleybalmaand!

Gelderse volleybalmaand 2016 groot volleybalspektakel

Een maand lang staat volleybal centraal in Gelderland en ook in de gemeente Voorst tijdens de Gelderse volleybalmaand. Dit jaar met Voorst Actief collega Robert Horstink als ambassadeur van de Gelderse volleybalmaand (GVM). Het doel is om groepen jeugd en volwassenen kennis te laten maken met volleybal.

Na ruim 15 jaar als professioneel volleyballer in binnen- en buitenland te hebben gespeeld, raakte Horstink in 2014 bij zijn club Powervolley Milano geblesseerd aan zijn knie. Na drie operaties bleek terugkeren op het hoogste niveau praktisch onmogelijk. Afgelopen januari kwam dan ook het nieuws dat Horstink voorgoed stopt met volleyballen op topniveau. Helemaal stoppen met volleybal doet hij natuurlijk niet. Hij maakt deel uit van de jeugdopleiding van SV Dynamo, is ambassadeur Sport en Bewegen bij de gemeente Voorst en nu ook ambassadeur bij de Gelderse volleybalmaand.

“Op het moment dat ik gevraagd werd, had ik net besloten om niet verder te revalideren maar me te gaan richten op mijn maatschappelijke carrière”, legt Horstink uit. “Door ambassadeur van de Gelderse volleybalmaand te worden, weet ik zeker dat ik nog een aantal maanden verbonden blijf aan het Nederlandse volleybal. Bovendien grijp ik elke kans aan om het volleybal in Nederland nog beter op de kaart te zetten!”

’’Ik vind het erg mooi dat we met de Gelderse volleybalmaand in een korte periode een enorme boost weten te geven aan onze sport”, vervolgt de voormalig international. “Door middel van de clinics, evenementen en toernooien, komen er veel mensen direct in aanraking met volleybal. Bovendien vind ik het super om te zien dat het niet een eenmalig succes is, maar dat er ieder jaar weer een groot aantal verenigingen zich aansluit bij de Gelderse volleybalmaand.”

Tijdens de Gelderse volleybalmaand worden er clinics, toernooien, bijeenkomsten en andere evenementen in de provincie georganiseerd. Hiervoor hebben zich al 35 verenigingen aangemeld bij de GVM.

Als Voorster vereniging kun jij je ook aanmelden als partner. Je hebt dan de mogelijkheid de activiteiten die je rondom de Gelderse volleybalmaand organiseert (15-mei-15 juli) extra in de schijnwerpers te zetten. Daarnaast heb je de mogelijkheid gebruik te maken van diverse communicatiemiddelen, promotiematerialen en subsidiemogelijkheden via de Gelderse volleybalmaand.

De Gelderse volleybalmaand wordt georganiseerd door de NeVoBo, Gelderse volleybalverenigingen en de Gelderse Sport Federatie  met ondersteuning vanuit de provincie Gelderland, diverse gemeenten, Papendal Arnhem en TopSport Gelderland.

Ben je geïnteresseerd? Neem dan een kijkje op de website of like de Facebookpagina of volg Twitter.

Nevobo

‘Weetjes over opdrukken’ – Wenters Sports Club

Opdrukken

Heeft een aantal voordelen:

  • Het is gratis
  • Je kunt het overal doen
  • Het verbrandt snel calorieën
  • Het verbetert je conditie
  • Je traint je buikspieren ook mee
  • Minder snel verlies spierkracht bij het ouder worden
  • Sterkere polsen & betere coördinatie hersenen en armen

Een betere conditie
Uit onderzoek blijkt dat simpele, goed uitgevoerde opdrukoefeningen een zeer effectieve manier zijn om je hele conditie te verbeteren. Dat geldt voor mensen van alle leeftijden – ook ouderen hebben veel baat bij opdrukoefeningen.

Onverwachte voordelen
Mannen die regelmatig push-ups doen, verliezen een stuk minder spierkracht bij het ouder worden. Een van de onverwachte voordelen van opdrukken zijn: sterkere polsen en een betere coördinatie tussen hersenen en armen. Uit onderzoek is gebleken dat oudere mensen dankzij opdrukoefeningen minder kans lopen op letsel door vallen. Ze zijn veel beter in staat zichzelf op te vangen en door hun sterkere armen hebben ze minder kans op botbreuken.

De meerbuikige spier
Er zijn meer voordelen. Met push-ups versterk je niet alleen je armspieren, maar ook de spieren in je borst, rug, heupen, bekken, benen en vooral, je buik. Opdrukken versterkt in de buik de  rechte buikspier die ook wel meerbuikige spier wordt genoemd. Zelfs de uitgangspositie van een push-up is al versterkend, waarbij je jezelf een tijdje met gestrekte armen en benen overeind houdt.

Minimaal 1…
Je bent al goed bezig als je elke dag 1 volledige push-up kan doen, dus jezelf met de armen vanaf de grond opdrukken, met gestrekte benen. De ‘verjongende’ effecten van opdrukken. De gezondheidswinst wordt al groter wanneer elk mens, ook een man van 60 of 70, dagelijks minimaal 1 push-up moet kunnen doen. Vrouwen mogen push-ups doen met gebogen benen, of met de knieën op de grond.

Bij ‘Wenters Sports Club’ Twello is er 1 maart gestart met de ‘PUSH-UP-CHALLENGE’. Dit is een challenge waarbij je in 1 minuut zo vaak mogelijk probeert een PUSH-UP te maken. Dit is een erg goede ‘core-oefening’, onder andere geschikt voor het trainen van de borst, schouders, armen en buik. Het is 1 van de meest bekende effectieve oefeningen met het eigen lichaamsgewicht.

Deze ‘Challenge’ kan je doen op de knieën en op je tenen, bij elke push-up die je maakt probeer je tevens ook de grond aan te raken (met je borst) en weer helemaal je armen te strekken. Je kan je uitslag zelf opschrijven op het bord in de fitnesszaal.

Voor meer informatie kan je langskomen en ernaar vragen of u kunt bijvoorbeeld op ‘Facebook’ het filmpje bekijken.

Wie gaan er allemaal deze uitdaging aan?

Koningsspelen 2016

Op vrijdag 22 april 2016 vindt alweer de 4e editie van de Koningsspelen plaats. Jaarlijks nemen er meer dan een miljoen kinderen van ongeveer 5.000 basisscholen deel aan dit sportieve Oranjefeest. Het doel van deze sportieve dag is om kinderen en hun ouders te laten zien hoe belangrijk en vooral hoe leuk het is om samen te ontbijten en te bewegen. Dit gebeurt tijdens het gezamenlijke Koningsontbijt en de Koningssportdag die de scholen zelf organiseren.
Tijdens de Koningsspelen zijn er veel sportverenigingen die allerlei mooie initiatieven nemen. Plaatselijke sportverenigingen stellen hun accommodatie ter beschikking, geven clinics, of maken er op een andere manier een mooi, sportief Oranjefeest voor de basisscholen van. Geweldig om het enthousiasme en de betrokkenheid te zien!

Tijdens de Koningsspelen kunnen we op een laagdrempelige en vooral leuke manier het onderwijs en de sport op lokaal niveau nog meer met elkaar verbinden. Dit kan met behulp van de Koningsmatch tool. Een online tool waarmee het sportverenigingen en scholen makkelijker wordt gemaakt om elkaar te vinden. Een van die voordelen is dat de Koningsmatch voor sportverenigingen een hulpmiddel kan zijn bij het werven van nieuwe leden en het aangaan van structurele samenwerkingsverbanden met scholen in hun omgeving.

Koningsmatch
Vanaf deze editie van de Koningsspelen krijgen sportverenigingen en basisscholen via de Koningsmatch de kans om op een hele simpele manier met elkaar in contact te komen en elkaar te helpen bij het organiseren van de sportactiviteiten tijdens de Koningsspelen.

Zo werkt het
Sportverenigingen die in de organisatie van de Koningsspelen wat kunnen en willen betekenen voor de basisscholen in hun omgeving kunnen zich aanmelden via deze tool. Denk bijvoorbeeld aan het aanbieden van de accommodatie, meedenken met de activiteiten of het geven van clinics. Basisscholen kunnen vervolgens in de database eenvoudig zien welke sportaanbieders in de buurt meedoen. Met één click kan de basisschool een match – oftewel het contact leggen – maken. Het is vervolgens aan de sportvereniging en de school om er samen een geweldige, sportieve dag van te maken op 22 april.

Win-win situatie
De Koningsmatch biedt sportverenigingen een aantal voordelen:
– Leuke aansprekende gelegenheid om kinderen in beweging te brengen of om leden te werven onder een jonge doelgroep;
– Een goede manier om jouw gemeente te laten zien dat de vereniging meewerkt aan dit soort initiatieven;
– De sportvereniging krijgt van ons het ‘Vriend van de Koningsspelen’ logo die zij op de homepage of op facebook kunnen plaatsen.

Koningsmatch

Evenementen

Niets Gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op