Gratis cursus ‘In balans met jouw vrijwilligerswerk’

Bent u ook weleens de grip op uzelf kwijt? Verliest u zich in emoties terwijl u dit eigenlijk niet wilt? Wordt u kwaad vanwege iets kleins? Of merkt u dat het slapen minder gaat?

 

In de cursus ‘In Balans met jouw vrijwilligerswerk’ krijgt u handvatten om (beter) om te gaan met stress en spanning, slaapproblemen en negatieve gedachten. U leert hoe u een (betere) balans tussen draaglast en draagkracht kunt krijgen. Hierdoor zult u zich sterker en energieker gaan voelen en krijgt u meer zelfvertrouwen.

 

De cursus wordt gegeven door de preventie afdeling van Impluz, in samenwerking met de Vrijwilligers Centrale Voorst.

 

Informatie en aanmelding

  • De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten in Twello van 19.00 tot 21.00 uur.
  • De data zijn: maandag 26 oktober, 2, 9 en 16 november.
  • Voor de deelnemers zijn er geen kosten aan verbonden.
  • Vooraf vindt een telefonische kennismaking plaats.

 

Voor meer inhoudelijke informatie kunt u bellen of mailen naar: Claudia Flammeling, secretariaat Impluz, tel: 0570 604900, info@impluz.nl

 

Voor aanmelden kunt u mailen naar: vrijwilligerscentrale@mensenwelzijn.nl

 

Guus Kroes (Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst)
Volg mij via
Laatste berichten van Guus Kroes (Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst) (alles zien)