Artikelen door Guus Kroes (Mens en Welzijn Voorst)

BeweegID-kist gratis te leen voor zorgcentra

Uniek Sporten Stedendriehoek heeft een beweegID-kist met materialen van Nijha aangeschaft om uit te lenen aan zorgcentra. Het is goed om juist in deze periode iedereen in beweging te houden. Met de BeweegID-kist wil men de vrijwilligers en verzorgenden ondersteunen om weer nieuwe energie op te doen. Zij kunnen met het spelmateriaal en de laagdrempelige […]

Beweegblog #22: De stille pandemie (deel III)

Nog een keer wil ik het over fysieke inactiviteit en sedentair gedrag hebben. Hopelijk weet u nog dat ik hiermee doel op gedrag waarbij het menselijk lichaam nauwelijks energie verbruikt, zoals zitten en liggen, maar ook computerwerk, tv kijken, gamen, de krant lezen… We doen het allemaal zittend. Ik wil de uitkomsten van een onderzoek […]

Digitale inspiratiesessie: “De kracht van verenigingen in Coronatijd”

De Vrijwilligerscentrale Voorst wil alle verenigingen, vrijwilligersorganisaties en stichtingen attenderen op de digitale inspiratiesessie: “De kracht van verenigingen in coronatijd” De Bestuurdersacademie Apeldoorn en Rabobank Apeldoorn en omstreken organiseren deze inspiratiesessie op maandagavond 30 november. Het valt lang niet altijd mee om een vereniging, vrijwilligersorganisatie of stichting te zijn in Coronatijd. Met de scherpe maatregelen […]

Nieuw Fitpoint op Bussloo

In deze tijden is het heerlijk om lekker in de buitenlucht te kunnen sporten. Hardlopen, wandelen, fietsen, maar ook krachtsport behoort tot de mogelijkheden. Een rek, een paar voorbeeldfilmpjes op Youtube en je kan aan bak! Gebruik de zoekterm ‘calisthenics’ maar eens in je vindt legio oefeningen die je aan een rek en/of met je […]

Beweegblog #21: De stille pandemie (deel II)

In mijn vorige blog schreef ik over de ‘stille pandemie’ met grote gezondheidsrisico’s: fysieke inactiviteit. Omdat ik nog meer eens de ernst van de situatie wil benadrukken wil ik nog wat aanvullingen brengen op dit onderwerp en dan met name sedentair gedrag. Dit is gedrag waarbij het menselijk lichaam nauwelijks energie verbruikt. Denk bijvoorbeeld aan […]

Gratis online training voor vrijwilligersorganisaties

Binnen Gemeente Voorst doen duizenden mensen wel eens of vaker vrijwilligerswerk. Om dit mooie werk goed en met plezier te kunnen doen organiseert de Vrijwilligers Centrale Voorst (VCV) deskundigheidsbevordering. Denk aan opleidingen, trainingen of workshops. “Deze zijn enorm van meerwaarde en dragen in positieve zin bij aan het kennisniveau en de persoonlijke ontwikkeling van vrijwilligers. […]

Zullen we een ‘ommetje’ lopen?

Wandelen kan gelukkig nog steeds en de Ommetje-app kan een extra stimulans zijn. Inmiddels gingen ruim 100.000 mensen u voor. Leuk om te melden dat deze app nu ook nieuwe functies heeft. Dankzij GPS kunt u precies bijhouden waar u Ommetjes heeft gelopen. Sla wandelroutes op en deel ze vervolgens met vrienden in een screenshot. […]