De jeugd wordt uitgedaagd om deel te nemen aan vier leuke, sportieve evenementen. Vanaf heden kan je je in één keer aanmelden voor de volgende lokale events: Wandel4daagse Twello, Avondfiets4daagse, Zwem7daagse en de Voorster Triathlon. Samen vormen zij de ‘Voorster Grand Slam’. Wanneer je dat doet, bespaar je ook nog eens 50%! Een leuke besparing […]
Wie vanaf 10 april 2024 een goedgekeurde fietshelm bij een van de deelnemende fietsenwinkels koopt, krijgt € 25,- korting. Kijk op https://www.ideate.nl/fietshelmgelderland welke fietsenwinkel bij jou in de buurt meedoet. De actie loopt uiterlijk tot 31 augustus 2024. De voorraad is beperkt, dus wees er snel bij! Op = op! “Fietsen is leuk en […]
Speciaal voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand of lopend te doen is ‘stoelgym’ ontwikkeld. Door het gehele land wordt deze vorm van bewegen steeds populairder. Het klinkt misschien wat passief, maar u zult merken dat alle spiergroepen flink getraind worden en daar hebben veel ouderen profijt van. Vanaf maandag 8 april kunt u […]
Je ziet ze steeds vaker en ze worden ook steeds mooier; driewielfietsen. Door een extra wiel hoef je niet zelf het evenwicht te bewaren, maar kan je toch van alle voordelen van het fietsen blijven genieten. Zo kan je lekker op pad wanneer je dat wil en blijf je in beweging. Zou jij wel eens […]
De succesvolle training ‘Veilig Fietsen’ wordt vanaf 10 & 12 april herhaald. Mens en Welzijn Voorst en Henk Lubberding hebben de training doorontwikkeld naar een driedelige training die vol zit met allerlei tips die de fietsveiligheid en het fietsplezier verhogen. De deelname is gratis, maar vanwege verwachte drukte en beperkt aantal plekken is aanmelden noodzakelijk. […]
In de gemeente Voorst gaat Team Voorst Actief van start met de Nationale Diabeteschallenge. Hiermee willen we iedereen helpen om stap voor stap (meer) in beweging te komen, fitter te worden en Diabetes aan te pakken. Dit doen we door hen te laten ervaren hoe leuk wandelen is. Wij zijn op zoek naar wandelbegeleiders die […]
Een oproep voor een fietsgroep met ‘gewone fietsen’ leverde maar liefst 18 reacties op. Guus Kroes verzamelde de gegevens en vorige week werd iedereen uitgenodigd bij Mens en Welzijn Voorst. Hier zag Guus dat er overduidelijke band was tussen de mensen. “Ze fietsen allemaal nog heel bewust op een gewone fiets. Ze nemen voor lief […]
Gezellig samen fietsen, genieten van de regio en het gezelschap, dat is wat twee inwoners uit Terwolde vorig jaar hebben bereikt met het opstarten van een recreatieve fietsgroep. Na een winterstop gaan ze dinsdagmiddag 2 april weer van start voor de eerste tocht van dit kalenderjaar. Verzamelpunt is de kerk in Terwolde. Om 14.00 uur […]
In Klarenbeek werd het initiatief genomen om een regionale sjoelwedstijd te organiseren. Hiervoor werden diverse sjoelclubs/verenigingen en buurthuizen aangeschreven om deel te nemen aan de kampioenschappen. Als snel bleek dit initiatief goed aan te slaan. 14 koppels gaven zich op. Mens en Welzijn Voorst werd ingeschakeld om de kampioenschappen in goede banen te leiden. Zo […]
Rolf Tijssen (vitaliteits- en weerbaarheidscoach) en Guus Kroes (sociaal werker van Mens en Welzijn Voorst) organiseren vanaf 5 en 7 maart een nieuw traject ‘Zeker Bewegen 2.0’ in Twello. Opnieuw is de cursus op verschillende vlakken doorontwikkeld, met bijvoorbeeld verschillende nieuwe oefeningen. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten waarin er samen wordt gewerkt aan vitaliteit, […]