Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Informatiebijeenkomst ‘Zeker Bewegen’ in Klarenbeek

9 november 2016 @ 10:00 - 11:30

Gratis

Veilig bewegen, vallen en weer opstaan!

Veel ouderen ondervinden naarmate de jaren toenemen problemen in alledaagse leefsituaties. Soms worden deze problemen zelfs zo groot dat zelfstandig blijven wonen niet meer mogelijk is. Mens en Welzijn Voorst en Rolf Tijssen (Tijssen Weerbaarheid) starten daarom op een aantal locaties met de cursus Zeker Bewegen.

Wat houdt de cursus in?

– Spierversterkende- en balansoefeningen voor een stabiele loop en een beter evenwicht
– Vergroten van de mobiliteit
– Aanleren van reacties om valincidenten te verminderen of te voorkomen
– Omgaan met vallen: praktische oefeningen om weer op te staan
– Wordt fysiek weer in staat dingen te doen waarvan u dacht het niet meer te kunnen!

6 lessen voor maar €30! Geef u snel op!

“Ik kan het niet of dat is niks voor mij?” Ervaar dat u aan u zelf kunt werken! Wij beloven dat u veel meer bewegingsvrijheid gaat ervaren dan vóór de cursus!

Informatiebijeenkomst en cursusdemonstratie
Er wordt in de gemeente Voorst op drie locaties gestart met een informatiebijeenkomst waarbij tevens een  demo van Zeker Bewegen wordt gegeven. De cursussen zullen niet lang daarna op dezelfde locaties plaatsvinden.

Locatie Informatiebijeenkomst Cursusdata (verwacht)
MFC Klarenbeek Woensdag 9 november, 10.00-11.30 uur 30/11, 07/12 en 14/12 in 2016.
11/01, 18/01 en 25/01 in 2017.
Dorpshuis Voorst Dinsdag 22 november, 13.30-14.30 uur 29/11, 06/12 en 13/12 in 2016.
17/01, 24/01 en 31/01 in 2017.
Kulturhus Twello Woensdag 16 november, 13.30-14.30 uur 30/11, 07/12 en 14/12 in 2016.
11/01, 18/01 en 25/01 in 2017.

Iets voor u?
U hoeft zich voor een informatiebijeenkomst niet van te voren aan te melden. Opgeven voor een cursus kan tijdens één van deze bijeenkomsten of via Gerran Protzman, Buurtsportcoach van Mens en Welzijn Voorst: tel: (0571-) 277941 Mail: g.protzman@mensenwelzijn.nl. Ook voor vragen en/of meer informatie kunt u hier terecht.

Wilt u graag deelnemen maar voorziet u vervoersproblemen? Wij denken graag mee over oplossingen!

logo-mens-en-welzijn              logo

Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst
Volg mij

Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst

De Buurtsportcoach in dienst van Stichting Mens en Welzijn Voorst richt zich op de doelgroep ouderen en vervult de functie van sociaal makelaar die sport en bewegen inzet bij het creëren van leefbare wijken en buurten.
Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst
Volg mij

Latest posts by Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst (see all)

Gegevens

Datum:
9 november 2016
Tijd:
10:00 - 11:30
Kosten:
Gratis
Evenement Categorie:

Organisator

Buurtsportcoach Mens en Welzijn Voorst
Telefoon:
0571-277941
E-mail:
g.protzman@mensenwelzijn.nl
Website:
www.mensenwelzijn.nl

Locatie

MFC Klarenbeek
Bosweg 12 - 14
Klarenbeek, Gelderland 7382BZ Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
0630723385
Website:
www.scklarenbeek.nl