Denkt u ook weleens: “ik heb vroeger veel bewogen maar het komt er niet meer van” of: “als ik zo moet zitten, dan kom ik niet meer overeind”? Of misschien bent u weleens bang om te vallen? ‘Zeker Bewegen’ is een korte cursus van 6 lessen, gegeven door Rolf Tijssen, voor ouderen die veel ongemak ervaren tijdens het lopen, moeilijk kunnen opstaan en bang zijn om te vallen. Bedenk dat angst alles blokkeert. Zoals: “ik denk niet dat ik dat…